執筆者:水口貴博

流されない生き方をする30の方法

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失敗体験しかないから流される。成功体験を積み重ねていけば流されない。

失敗体験しかないから流される。成功体験を積み重ねていけば流されない。 | 流されない生き方をする30の方法

流されない生き方をするためには、成功体験と失敗体験のバランスが重要です。

「失敗をしたくない」

「失敗体験はゼロにしたい」

「失敗なんて大嫌い」

そう思っているなら要注意です。

人生は、失敗を避けて通れません。

挑戦の数が多いと、同時に失敗体験も増えるのが普通です。

初めて取り組むことは、手順や方法がわからずコツもつかめていないので、うまくいかないことが多いでしょう。

失敗体験はあってもいいのです。

むしろ失敗体験は欠かせません。

失敗は、成長に欠かせないものだからです。

失敗を通して学ぶことがあるでしょう。

失敗による気づきは、成功のタネ。

失敗のおかげで反省点や改善点が見つかり、自分を高めていけます。

では、何に注意するのかというと「失敗体験ばかり」という状況です。

成功体験が少なく失敗体験が多くなると、心の中で「ある悪魔」が暴れ始めます。

「自己否定感」という名の悪魔なのです。

自己否定感が強いから流される

成功体験が少なく失敗経験が多くなると、気持ちが落ちていく一方です。

するとあるとき、自己否定感が芽生えてきます。

「何をやってもダメ」

「どうせ次も失敗する」

「頑張るだけ無駄」

どんどん自信が失われ、否定的な考え方になります。

無意識のうちに自分で自分を攻撃するようになる。

これはよくありません。

自己否定感による悪影響を受けています。

何に対しても消極的になってしまい、弱々しい生き方になります。

自分に自信が持てなくなると、自分の考えにも自信が持てなくなります。

そうすると、安易に人を頼る傾向が強くなります。

「自分に自信がないから、人の言うことを聞こう」

「自分の判断より人の判断のほうが正しいだろう」

「自分が決断するより、人に決断してもらうほうがいい」

自己否定感という悪魔が暴れ出すと、依存的な態度に発展します。

流されやすい状況を引き寄せてしまうのです。

自己肯定感が強ければ流されない

成功体験を積み上げていきましょう。

失敗体験はあっていいのです。

失敗体験があっても、それをはるかに上回る成功体験を積み上げていけばいい。

山のように成功体験を積み上げていきましょう。

失敗体験の傷は、圧倒的な成功体験で癒やしていきましょう。

こつこつ成功体験を積み上げていくことで、自信の芽が芽生えてきます。

「私はやればできる人間だ」

「私は価値のある人間だ」

成功体験を積み重ねていくことで、ぐいぐい自己肯定感が高まります。

失敗体験を飲み込んでしまうほどの圧倒的な成功体験があれば、自分に自信がついて、自分の価値を実感できます。

確固たる自信によって自己決定力が強化されます。

揺るぎない自分が確立され、流されなくなります。

成功体験は小さなことでいい

成功体験とはいえ、大きなことである必要はありません。

小さなことでいいのです。

小さなことでも、れっきとした成功体験です。

最初は簡単なことから始めます。

成長に応じて少しずつ難易度を上げていけば、スムーズにステップアップができるでしょう。

成功体験が積み上がるにつれて、自信がついてきます。

その自信が「強さ」に変わります。

成功体験を積み重ねていけば流されないのです。

流されない生き方をする方法(25)
  • 失敗体験だけでなく、成功体験を積み上げて、自己肯定感を高めていく。
心身が病んでいるから流される。
心身が元気であれば流されない。

流されない生き方をする30の方法

  1. 妄想するから流される。
    行動すれば流されない。
  2. 「自分は人生の脇役」という考え方だから流される。
    「人生の主役は自分」という考え方になれば流されない。
  3. 他人評価で生きているから流される。
    自分評価で生きていれば流されない。
  4. 消極的になっていると流される。
    積極的になれば流されない。
  5. 他人意識だから流される。
    当事者意識を持てば流されない。
  6. ぼんやりした考えだから流される。
    はっきりした考えを持っていれば流されない。
  7. 「流れは作ってもらうもの」と思うから流される。
    「流れは自分で作るもの」と思えば流されない。
  8. 協調性を意識しているから流される。
    共感性を意識すれば流されない。
  9. 感情的な人になると流される。
    理性的な人になれば流されない。
  10. ポリシーがないから流される。
    ポリシーを持てば流されない。
  11. スピリチュアルの世界を生きているから流される。
    リアルの世界を生きていれば流されない。
  12. 集団でいるから流される。
    個人でいれば流されない。
  13. 心の支えがないから流される。
    心の支えがあれば流されない。
  14. 世の中の流れに逆らうから流される。
    世の中の流れに合わせれば流されない。
  15. 流行を追いかけるから流される。
    自分らしさを追いかければ流されない。
  16. 八方美人になるから流される。
    一方美人になれば流されない。
  17. 虫の目で見ているから流される。
    鳥の目で見れば流されない。
  18. 依存型人間だから流される。
    自立型人間になれば流されない。
  19. 抽象的な言葉遣いだから流される。
    具体的な言葉遣いになれば流されない。
  20. 自分を責める癖があるから流される。
    自分を褒める癖があれば流されない。
  21. 成長が止まっているから流される。
    成長が続いていれば流されない。
  22. 夢も目標もないから流される。
    「なりたい自分」「叶えたい目標」があれば流されない。
  23. 干渉してくる人といるから流される。
    距離を置けば流されない。
  24. トラブルが起こったとき「大変だ」と慌てるから流される。
    「何とかなる」と笑っていれば流されない。
  25. 失敗体験しかないから流される。
    成功体験を積み重ねていけば流されない。
  26. 心身が病んでいるから流される。
    心身が元気であれば流されない。
  27. 全力で走り続けているから流される。
    適度に休憩を入れれば流されない。
  28. 秘密主義だから流される。
    自己開示主義になれば、流されない。
  29. アマチュア意識だから流される。
    プロ意識を持てば流されない。
  30. 世の中に疎いから流される。
    世の中に詳しければ流されない。

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