執筆者:水口貴博

流されない生き方をする30の方法

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協調性を意識しているから流される。共感性を意識すれば流されない。

協調性を意識しているから流される。共感性を意識すれば流されない。 | 流されない生き方をする30の方法

協調性を意識すると、流されやすくなります。

私たちは学校で協調性の大切さを教えられてきました。

「場を乱してはいけません」

「周りのみんなに合わせて行動しましょう」

「お互いに譲り合って、みんなと仲良くしましょう」

そう教わってきた人も多いのではないでしょうか。

通知表の協調性の欄に問題があれば、親から注意を受けていたでしょう。

目立つことを控え、周知と同調することをよしとされてきました。

もちろん協調性が必要な場面もありますが、常に協調性が正しいとは限りません。

協調性は大切ですが、流されない生き方をするうえでは要注意です。

協調性を意識すると、自分を押し殺すことが増える

協調性を意識すると、自分を押し殺すことが増えます。

自己主張に抵抗が生まれます。

主張したいことがあっても「場を乱すのではないか」という恐れが生まれ、正直な自分を出せなくなります。

周りの意見や考え方に合わせることが増えるでしょう。

我慢することが増えてストレスもたまります。

ご機嫌取りに忙しくなり、相手に迎合することが増えてしまいます。

目立たない行動を心がけることになるため、新しいチャレンジに取り組みにくくなります。

協調性を意識すればするほど、同調意識が高まって流されやすくなります。

私たちが生きる社会では、協調性が有効な場面もあり、意義があるのも事実です。

だからといって協調性に固執しないことです。

協調性も大切ですが、もっと大切なことがあります。

それが「共感性」です。

協調性と共感性の違いとは

協調性と共感性を混同しないことです。

どちらも「調和を意識する」という点は同じですが、本質は似て非なるものです。

協調性と共感性の違いとは何か。

  • 協調性は、自分らしさを捨ててまで相手に同調すること
  • 共感性は、自分らしさを保ちながら相手に寄り添うこと

協調性に自主性・主体性はありませんが、共感性には自主性・主体性があります。

この違いを理解すれば、あなたの視野が広がります。

共感性を養って、心のコミュニケーションを実現する

流されない生き方をするなら「協調性」より「共感性」です。

共感性を養って、心のコミュニケーションを実現しましょう。

相手とのコミュニケーションでは、まず共感です。

相手が楽しんでいるときは、同じ状況をイメージして、自分も同じように楽しみを感じましょう。

相手が悲しんでいるときは、相槌あいづちを打ちながら話を聞いて、相手の悲しみを理解していきましょう。

相手が悩み事を抱えて苦しんでいるときは、当事者になったつもりで複雑な気持ちの理解に努めましょう。

解決策を提示できなくてもいいのです。

話を聞くだけで十分です。

「苦しいね」「悲しいね」「大変だよね」という共感の一言で、相手は救われるでしょう。

共感性を意識すれば、おのずと優しい一言が浮かんできます。

これが「相手の心に寄り添う」ということです。

共感性を意識すると、心の通った人間関係を築いていける

共感されると誰でも嬉しく感じるもの。

相手の気持ちを理解することは、思いやりの表現です。

相手は「気持ちをわかってくれた」と感動してくれるでしょう。

共感は主体性が保たれているので、流されることはありません。

共感性を意識すると、心のコミュニケーションが実現されます。

心の通った人間関係を築いていけるのです。

流されない生き方をする方法(8)
  • 協調性より共感性を意識する。
感情的な人になると流される。
理性的な人になれば流されない。

流されない生き方をする30の方法

  1. 妄想するから流される。
    行動すれば流されない。
  2. 「自分は人生の脇役」という考え方だから流される。
    「人生の主役は自分」という考え方になれば流されない。
  3. 他人評価で生きているから流される。
    自分評価で生きていれば流されない。
  4. 消極的になっていると流される。
    積極的になれば流されない。
  5. 他人意識だから流される。
    当事者意識を持てば流されない。
  6. ぼんやりした考えだから流される。
    はっきりした考えを持っていれば流されない。
  7. 「流れは作ってもらうもの」と思うから流される。
    「流れは自分で作るもの」と思えば流されない。
  8. 協調性を意識しているから流される。
    共感性を意識すれば流されない。
  9. 感情的な人になると流される。
    理性的な人になれば流されない。
  10. ポリシーがないから流される。
    ポリシーを持てば流されない。
  11. スピリチュアルの世界を生きているから流される。
    リアルの世界を生きていれば流されない。
  12. 集団でいるから流される。
    個人でいれば流されない。
  13. 心の支えがないから流される。
    心の支えがあれば流されない。
  14. 世の中の流れに逆らうから流される。
    世の中の流れに合わせれば流されない。
  15. 流行を追いかけるから流される。
    自分らしさを追いかければ流されない。
  16. 八方美人になるから流される。
    一方美人になれば流されない。
  17. 虫の目で見ているから流される。
    鳥の目で見れば流されない。
  18. 依存型人間だから流される。
    自立型人間になれば流されない。
  19. 抽象的な言葉遣いだから流される。
    具体的な言葉遣いになれば流されない。
  20. 自分を責める癖があるから流される。
    自分を褒める癖があれば流されない。
  21. 成長が止まっているから流される。
    成長が続いていれば流されない。
  22. 夢も目標もないから流される。
    「なりたい自分」「叶えたい目標」があれば流されない。
  23. 干渉してくる人といるから流される。
    距離を置けば流されない。
  24. トラブルが起こったとき「大変だ」と慌てるから流される。
    「何とかなる」と笑っていれば流されない。
  25. 失敗体験しかないから流される。
    成功体験を積み重ねていけば流されない。
  26. 心身が病んでいるから流される。
    心身が元気であれば流されない。
  27. 全力で走り続けているから流される。
    適度に休憩を入れれば流されない。
  28. 秘密主義だから流される。
    自己開示主義になれば、流されない。
  29. アマチュア意識だから流される。
    プロ意識を持てば流されない。
  30. 世の中に疎いから流される。
    世の中に詳しければ流されない。

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