もし落ち込むことがあったら、イメージしたいことがあります。

それは、そばに神様がいる様子です。

神様の姿や様子は、あなたの自由にイメージしてかまいません。

人の形をしている様子でもいいでしょう。

雲のようにもやもやしたした姿形でもかまいません。

神様はどんなときにも、あなたの味方です。

直接見ることはできませんが、あなたのそばにいます。

あなたがどんなに落ち込もうと、見捨てることはありません。

苦しいときでも悲しいときでも、あなたのそばに神様がいます。

たとえ絶望の中にいようと、神様はあなたから離れることはありません。

落ち込んで涙が止まらなくても、そばに神様がいることをイメージできれば、必ず元気が出てきます。

さあ、目を閉じて想像してみてください。

あなたのそばに神様をいることを想像できましたか。

「神様」という言葉に抵抗があるなら「偉大なる存在」でもかまいません。

「自分は1人ではない。神様がいる。偉大なる存在がそばにいる！」

そう思えば、落ち込みから立ち直れるのは時間の問題です。

寂しさが半減して、不思議と孤独感が和らぎます。

心がぽかぽか温かくなって、自然と勇気が出てきます。

体が軽くなり、行動したくなってきます。

落ち込んでいるときこそ、あなたの想像力の出番です。

友人がいなくて孤立していても、神秘的な力を感じることができます。

神様をイメージすることが、あなたの人生を切り開くことにつながります。

• 落ち込んでいるときは、そばに神様がいることをイメージする。