「素直な人になりたい」

そう思ったとき、どこを改善するといいのでしょうか。

素直な人になるための改善は複数あります。

• 初心を思い出す

• 見栄や体裁を忘れる

• 自然体を意識する

• 素直に「ありがとう」という言葉を心がける

• 弱点をさらけ出せるようにする

もちろんどれも有効な方法ですが、末端の改善です。

もっと大きな枠組みで考えてみましょう。

実は素直な人になるための改善は、大きく分けると、2つだけです。

心と行動です。

心と行動は別々と考えてください。

心は精神的なことであり、行動は肉体的なことです。

相関関係はありますが、基本的に異なるものと考えます。

心の改善だけでは不十分です。

いくら心が素直になっても、行動に変化がなければ、素直になったとは言えません。

内側の心が変化しても、外側の行動が昔と同じままでは、周りからは昔と同じ様子に思われるでしょう。

行動だけでも不十分です。

いくら素直な行動ができても、心が頑固のままでは、やはり素直になったとは言えません。

行動は変わりましたが、本質の心が同じままなので、油断すると、元に戻ってしまうでしょう。

大切なのは、心と行動の両方の改善です。

どちらから改善するかは、自由です。

両方を同時に改善していくのが基本ですが、それぞれ別に対応することも可能です。

心から改善するのもよし。

意識を高めたり考え方を改めたりすることで、心を正しい方向に変えていけます。

心が改善できれば、行動も改善しやすくなるでしょう。

行動から改善するのもよし。

精神と肉体には相関関係があります。

行動から変えていくことで、だんだん心に変化が出てきて、素直な心が身につくこともあります。

いずれにせよ、心と行動の両方の改善を目指してください。

「素直な心」と「素直な行動」の両方が揃そろってこそ「素直な人」と呼べるようになります。

• 素直な人になるためには、心と行動の両方の改善を心がける。