素直な人になりたいなら、できるだけ本音で話す癖をつけましょう。

本音を隠していると、なかなか自分らしく生きられません。

建前ばかりでは、表面的な浅い会話ばかりになってしまい、なかなか人間関係を深められません。

素直な人には、本音で話す習慣があります。

素直に思ったことを、そのまま話す。

素直に感じたことを、ありのまま伝える。

嘘偽りのない本心で話をするから、相手と心の距離を近づけられます。

コミュニケーションが充実して、どんどん人間関係が深まる。

素直な自分を表現するためにも、できるだけ建前はなくしつつ、本音で話す癖をつけることが大切です。

では、本音なら何でも自由かというと、それは違うのです。

本音とはいえ、悪口や誹謗中傷はマナー違反です。

本人のいないところで、こそこそ言う悪口は失礼です。

人をあざけって笑いものにするのは、悪趣味でしかありません。

会話を盛り上げるつもりだとしても、ネタとしては下品かつ低俗です。

もちろん不作法な行為であり、褒められることでもありません。

たとえ相手が笑っていたとしても、楽しんでいるとはかぎりません。

表向きは笑っていても、実際は雰囲気に合わせて、仕方なく笑っているだけかもしれません。

悪口や誹謗中傷を言っていると、人間関係にも悪影響が出てきます。

相手は「いつか自分も陰で悪口を言われるのではないか」と不安になり、あなたと接しにくく感じます。

悪口も誹謗中傷も、自分の価値と品格を落とすだけ。

自分はストレスを発散できて気持ちいいかもしれませんが、人間関係にひずみを生むのは確実です。

悪口や誹謗中傷を言っていると、今度は自分が悪口や誹謗中傷を言われる側になるでしょう。

本心の言葉であっても、言っていいことと悪いことがあります。

本音を言うのはいいですが、悪口や誹謗中傷は禁句にしておきましょう。

• 本音を言うことはあっても、悪口や誹謗中傷には注意する。