野球やサッカーなど、スポーツ観戦では応援がつきものですね。

テレビを通して応援する人もいれば、現地に足を運んで応援する人もいるでしょう。

応援することで、選手はパワーをもらいます。

「応援するのが好き」「応援するのが趣味」という人も多いでしょう。

もちろん選手を応援するのはいいのですが、その一方で大切な応援相手を忘れていないでしょうか。

「自分への応援」です。

選手を応援する一方で、自分への応援をすっかり忘れている人がいます。

選手への応援ばかりに気を取られ、自分への応援を忘れていませんか。

「自分はスポーツ選手ではない」と思うかもしれませんが、そうとは言い切れません。

選手は「スポーツ」というフィールドで戦っていますが、自分も「人生」というフィールドで戦っています。

自分も、人生を一生懸命生きる選手です。

分野は異なっていても「やるべきことに一生懸命」という点は同じです。

仕事・勉強・人間関係など、自分の人生でも一生懸命になるべきことがあるでしょう。

人を応援することも大切ですが、自分を応援することも忘れないでください。

頑張る自分も、応援に値する存在です。

自分を応援すれば、やる気が湧いたり、ますます元気になったりします。

応援は人からされるものと思われがちですが、自分で自分を応援することも大切です。

「頑張れ、自分！」

「無理しないでいこう、自分！」

「リラックス、自分！」

「今が攻めるときだ、自分！」

いろいろな声を自分にかけ、自分を元気づけていきましょう。

自分の背中は、自分で押すのです。

誰かに応援してもらうのを待つのではなく、どんどん自分で自分を応援していってください。

うまくいかない日があっても、落ち込む日があっても、自分だけは自分を見捨てないでください。

自分を応援することで、気持ちが奮い立ちます。

自分こそ、世界で一番大切な応援相手なのです。

• 自分への応援も忘れない。