公開日:2026年7月10日
執筆者:水口貴博

自分らしく毎日を楽しむ30の方法

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家康は、あえてかっこ悪い自分を描かせた。一生の戒めとして、あえてかっこ悪い自分を残そう。

家康は、あえてかっこ悪い自分を描かせた。一生の戒めとして、あえてかっこ悪い自分を残そう。 | 自分らしく毎日を楽しむ30の方法

徳川家康の「しかみ像」という絵をご存じですか。

戦に敗れ、恐怖のあまり、顔をゆがめている姿です。

検索してみると具体的な絵が出てくるので、よかったらチェックしてみてください。

一風変わった絵なので、きっと印象に残るはずです。

1572年、徳川家康は三方ヶ原の戦いで、屈指の名将として知られる武田信玄率いる武田軍と戦いました。

しかし、強力な武田軍に敗れ、大敗を喫しました。

面白いのはここからです。

家康は、何とか命からがら浜松城に帰りました。

このときの恐怖・悔しさ・情けなさを忘れないようにするため、絵師に自分のかっこ悪い姿を描かせたと伝えられています。

それが冒頭の「しかみ像」です。

家康は一生の戒めとして、折に触れてこの絵を見返したといわれています。

絵師に描かせるなら、普通はかっこいい姿を描かせるものですが、家康は、あえてかっこ悪い姿を描かせました。

これはなかなかできることではありません。

しかも「武将」という立場であればなおさらです。

こうした逆転の発想ができるところが、家康の優れたところです。

私たちが自分の姿を残すといえば、普通はかっこいい姿でしょう。

笑っている自分、かっこいい自分、ガッツポーズを決めている自分。

勝利や成功をしたときの自分を残すことが多いでしょう。

しかし時には、あえてかっこ悪い姿を残すことにも大切な意味があります。

泣いている自分、怖がっている自分、苦しんでいる自分。

特に失敗や敗北のあとこそ、シャッターチャンスです。

家康がそうであるように、折に触れて見返すことで、一生の戒めになるからです。

今では幸い、スマホで簡単に自撮りができるようになりました。

家康が「しかみ像」を残したように、あなたも自分の「しかみ像」を残してください。

戒めとして後から振り返るようにするためです。

つらくて思い返したくない姿かもしれませんが、戒めにするなら、この瞬間こそベストです。

撮りたくない瞬間かもしれませんが、残すべき瞬間です。

見返すたびに、当時の感情を思い出します。

「本当につらかった! 悔しかった! 二度とあんな目に遭いたくない!」と、気持ちが引き締まるのです。

ご存じのとおり、家康はその後、関ヶ原の戦いを経て、江戸幕府を開きました。

教科書に載っていないところで、家康のしかみ像が役立っていたのかもしれません。

自分らしく毎日を楽しむ方法(23)
  • あえてかっこ悪い自分の姿を残し、一生の戒めとして役立てる。
本当に好きなら、値上げがあっても離れない。

自分らしく毎日を楽しむ30の方法

  1. 自分の本音を聞こう。
    自分に正直に生きよう。
  2. 人から影響を受けることはあっても、流されてはいけない。
  3. 「いいな」と思った自分を信じる。
    「いいな」と思ったことに運命を感じる。
  4. 「あっという間」と感じるのは、充実した時間だった証拠。
  5. 人を応援するのもいい。
    自分を応援するのはもっといい。
  6. ぴんときたら、やってみる。
    ぴんとこなくても、やってみる。
  7. 人と会うときは「人生が変わるかもしれない」と期待しよう。
    本を読むときも「人生が変わるかもしれない」と期待しよう。
  8. ガッツポーズに秘められた力とは。
  9. 非生産的な時間こそ、贅沢な余白。
  10. ベストを尽くしたのなら、結果にかかわらず、自分にご褒美をプレゼントしていい。
  11. 違和感の3回ルールは、トラブル回避のルール。
  12. 間違えないと、覚えられない。
    間違えるから、しっかり覚えられる。
  13. 美食は、身近なところにある。
  14. 見るのとやってみるのとでは、天と地の差がある。
  15. 湯船に浸かるバスタイムは、贅沢なハッピータイム。
  16. ぴんときたものの中に、人生を豊かにするヒントがある。
  17. 注意するのは、すごいと思われたい気持ちだけではない。
    普通に見られたい気持ちにも注意。
  18. 桜島の噴火に学ぶ、健康習慣とは。
  19. SNSに抵抗があるなら、無理に利用する必要はない。
  20. 年齢は「人生を重ねてきた数字」と考えることで、ポジティブになれる。
  21. あくびは、嘘をつかない。
  22. 恥ずかしいことをしたら、笑うチャンス。
  23. 家康は、あえてかっこ悪い自分を描かせた。
    一生の戒めとして、あえてかっこ悪い自分を残そう。
  24. 本当に好きなら、値上げがあっても離れない。
  25. 人生最大の奇跡とは。
  26. 人に言われて選んだ正解より、自分が選んだ間違いのほうが、成長につながる。
  27. 花はなぜ美しいのか。
  28. 人生は、再発見のためにある。
  29. 楽しい時間を過ごすのに、お金はかからない。
  30. いつの間にか手際が良くなっていることに気づく。

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