余裕があるかどうかは、どこでわかるのでしょうか。

その1つは「飛行機の出発が遅れる場面」です。

飛行機を使って旅行に行く際、飛行機の出発時刻が遅れることがあります。

余裕のない人は、出発が遅れ、次の予定に影響しそうになると、いらいらします。

「ついてないなあ。きちんと予定通り飛んでほしい」

「次の予定に間に合わないかもしれない」

「遅れるのは、従業員がだらけているからだ」

自分はきちんと時間を守って空港に到着しているのに、肝心の飛行機が遅れることに納得がいきません。

時にはスタッフに詰め寄ります。

こういう人は余裕がない人です。

余裕がないので、少しでも時間に遅れが生じると、強いストレスを感じます。

スタッフに「何で遅れるんだ」「早くしてくれ」と詰め寄りますが、そうしたところで何の解決にもならないのです。

一方、余裕のある人は違います。

飛行機の出発時刻が遅れても、落ち着いています。

「まあ、こういうこともあるよね。少しくらい遅れても大丈夫」

「安全に飛行機が飛んでくれれば問題はない」

「こんな遅延のときは、裏方のスタッフも大変なんだよな」

いらいらしたり怒ったりすることはありません。

冷静に現実を受け止めたり、スタッフの大変さを理解しようとしたりします。

さらには前向きにも考えます。

「これも旅行の一部」

「出発が遅れるのも、良い思い出になるだろう」

「時間があるから本を読もう」

こういう人は人生を楽しめます。

余裕があれば、少しくらい遅れがあっても平気です。

「問題なく間に合う」「大したことはない」と思えるので、落ち着いていられるのです。

• 飛行機の出発時刻が遅れることになっても、落ち着いて構える。