公開日:2024年11月28日
執筆者:水口貴博

人生の解像度を上げる30の習慣

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今日の予定は、消化しきれなくてもいい。

今日の予定は、消化しきれなくてもいい。 | 人生の解像度を上げる30の習慣

「今日の予定を消化しきれなかった。明日に持ち越しとなった」

そんな日もあります。

そんな日もあっていいのです。

一生懸命頑張った結果です。

サボったわけでも手を抜いたわけでもありません。

今日1日ベストを尽くしました。

ベストを尽くしたのであれば、それで良しとしましょう。

自分を責めません。

罪悪感は不要です。

ミスや失敗があったわけではありません。

前向きに考え、むしろ頑張った自分を褒めてください。

「予定は消化しきれなかったけど、よく頑張った1日だった」と。

予定が消化不良で終わることになっても、ベストを尽くしたことに満足しましょう。

自分を褒めれば、気持ちも明るくなってまた頑張れます。

できなかった仕事があるのは仕方ありません。

無理をせず、次に持ち越しましょう。

予定が消化不良に終わるともやもやするかもしれませんが、大丈夫です。

考え方を変えるだけで、もやもやを払拭できます。

「すべてできなくて良かった。これはこれで丁寧な仕事ができるね」と思えばいいのです。

1日で終わらせればいいとは限りません。

持ち越したほうがよりよい仕事がしやすくなるのはよくあることです。

いったん時間を置くと、熱くなった頭が冷えて、仕事の精度が上がります。

丁寧な仕事をしやすくなり、質の向上につながるのです。

余裕が生まれることで、楽しい気持ちで仕事もできますね。

今日仕事がすべて終わらせられなくても、それはそれでプラスに働きます。

このことに気づけば、予定を消化しきれなくても「まあいいか」と思えるはずです。

時間はまだまだあるはずです。

焦らず慌てずゆっくりいきましょう。

人生の解像度を上げる習慣(7)
  • 今日の予定を消化しきれなくても、ベストを尽くしたことに満足する。
  • ポジティブ思考で「これはこれで丁寧な仕事ができるね」と考える。
励ますのがうまくいかないときは、聞くことに専念するのが一番。

人生の解像度を上げる30の習慣

  1. 「いいこと」は、毎日たくさん起こっている。
  2. 魚の骨の取り方を親から学んでいない人は、どうすればいいのか。
  3. 本の折り目は、読むという覚悟。
  4. マナーや言葉遣いが悪い人は、必ずどこかでつまずく。
  5. 「周りにどう思われているか」と考えるから、ストレスを感じる。
  6. 「今さら遅い」と言われることは、遅くない。
  7. 今日の予定は、消化しきれなくてもいい。
  8. 励ますのがうまくいかないときは、聞くことに専念するのが一番。
  9. ぎりぎりでダメになることもある。
    ぎりぎりでうまくいくこともある。
    トータルで見ると、ちょうど半々。
  10. 不器用な人を見て「下手だなあ」と思うのではない。
    「頑張ってるなあ」と思うのだ。
  11. 楽しいことがないのも、楽しいこと。
  12. 行きは疲れを感じにくい。
    帰りは疲れを感じやすい。
  13. 行き詰まっていることも「ものは言いよう」でうまくいく。
  14. 鳥の巣は、親鳥による血と汗の結晶。
  15. 臆病者でもいい。
    恥ずかしがり屋でもいい。
    行動さえできれば。
  16. 股のぞきで自分の部屋を見てみよう。
    新鮮な世界が広がっていて面白い。
  17. 恐怖の正体は、単なるススキの穂。
    原因と解決策がわかれば、不安はあっさり解消される。
  18. 妄想するのではない。
    計画を立てるのだ。
  19. 有名人の苦労を想像してみると、楽ではないことに気づかされる。
  20. 個性的なファッションの人は、多様性を教えてくれる先生。
  21. 失敗を乗り越えるコツは「忘れること」にある。
  22. 自慢する人は、認める言葉をかけよう。
    我慢する人には、優しい言葉をかけよう。
  23. 仕事で同じ趣味の人と出会ったら、声をかけてみる。
  24. 部下へのお説教は「短く叱る」が基本。
    3分以内に終わらせるのがベスト。
  25. お説教の3分ルールは、部下に対してだけでなく、自分に対しても適用させる。
  26. 無理な節約は、遅かれ早かれ、失敗する。
  27. 「デメリットゼロ。
    メリット100パーセント」を求めない。
  28. 「やる気がないなあ。
    さあ、やるか」
  29. 調子が良いときもある。
    調子が悪いときもある。
  30. 「命があるから大丈夫」

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