いつもご機嫌でいたいなら「自分らしさ」を大切にしましょう。

自分らしくないことをしていませんか。

自分らしくない仕事や働き方をしていませんか。

自分らしくない遊びや遊び方をしていませんか。

自分らしくない行動や生き方をしていませんか。

もちろん新しい自分を発見する意味として、たまに自分らしくないことをするならいいのです。

同じ行動パターンの繰り返しでは、刺激も変化も制限されます。

新しい出会いも少なくなり、可能性も限られます。

あえて自分らしくないことに取り組むことで、冒険をすることになり、多くの刺激と変化が得られます。

その中で、新しい自分と出会えることもあります。

しかし、いつも自分らしくないことばかりするのは疲れます。

自分らしくないことは「自分に合っていない」ということ。

自分と合っていないことには、違和感とストレスがあります。

「しんどい」「つらい」「苦しい」と感じることが増え、なかなかご機嫌になれません。

自分らしくないことをしていると、不機嫌になるどころか、不幸になってしまいます。

人生は有限です。

自分らしくないことばかりしていると、偽りの人生になってしまいます。

「あんなことをするべきではなかった」と後悔することになるでしょう。

いつもご機嫌でいたいなら「自分らしさ」を大切にすること

いつもご機嫌でいたいなら「自分らしさ」を大切にしましょう。

自分らしいことは「自分に合っている」ということ。

自分と合っていることには、快感と幸福感があります。

自分に合ったことをするのが、最もスムーズで快適です。

そのため自分に合ったことをしていると、どんどん心が明るくなっていき、ご機嫌になれるのです。

• 自分らしい仕事や働き方

• 自分らしい趣味や楽しみ方

• 自分らしい人間関係や付き合い方

• 自分らしいセンスとファッション

• 自分らしい価値観や生き方

判断に迷ったときは「どちらが自分らしいか」を基準に考えるといいでしょう。

自分らしくないことをして不幸になることはあっても、自分らしいことをして不幸になることはありません。

自分らしい生き方で毎日を染めて、人生を満喫しましょう。

もっと自分らしさを尊重して、明るい気分を手に入れましょう。

「自分らしさ」は、ご機嫌になるための必須条件。

自分らしいことの先に幸せが待っています。

自分らしさを大切にすると、ハッピーなライフスタイルを実現できます。

• 「自分らしさ」を大切にする。