頑張ってもうまくいかないときがあります。

全力を出した。

ベストを尽くした。

自分にできることはすべてやり尽くした。

最大限まで頑張ったにもかかわらず、結果が出ないと、心底がっかりするでしょう。

「これだけ頑張ったのに、結果が出ないなんて悔しい」

期待どおりにならないと、失望します。

肩の力を落とし、ため息が出ます。

手抜きをしてうまくいかないならまだわかりますが、頑張ったのにうまくいかないと、悔しさもひとしお大きい。

言葉にできない複雑な感情が渦巻き、強いストレスを感じるでしょう。

「ついていないな」

「恵まれない人生だ」

「神様のばか野郎」

自分の不運・不幸を嘆き、恨む人もいるでしょう。

悪い霊にとりつかれ、呪われているような錯覚を感じる人もいるかもしれません。

そんなとき、思い出してほしいことがあります。

頑張らなくてもうまくいったときを思い出してほしいのです。

人生には、逆のパターンもあるはずです。

頑張ってもうまくいかなかったときもあれば、頑張らなくてもうまくいったときもあるでしょう。

「難しそうだけど、やってみると、意外に簡単だった」

「大変そうだったけど、あっさりできてしまった」

「長期戦を覚悟していたのに、すぐ片付いてしまった」

きっとそんな経験も、今まで数え切れないほどたくさんあったはずです。

頑張らなくてもうまくいけば「ラッキー」と思います。

そのときのことを思い出し、あまりかっかしないでください。

心を大きくして「こういうときもあるか」と思えばいい。

私たちは、幸運・幸福より、不運・不幸の経験のほうをよく覚えている傾向があります。

不運・不幸の経験のほうが精神的ショックが大きいため、記憶に深く残りやすい。

不運・不幸の経験をよく覚えているので「恵まれない人生」と錯覚しているだけです。

頑張ってもうまくいかなかったとき「近い将来、頑張らなくてもうまくいくことがあるだろう」と期待していいでしょう。

たまたま今回は「頑張ってもうまくいかなかった」というパターンです。

別の機会では「頑張らなくてもうまくいく」というパターンになるでしょう。

それは遠い未来ではなく、明日起こるかもしれません。

アンバランスに見えますが、誤解です。

長い目で見ると、それぞれバランスが取れているのです。

• 頑張ってもうまくいかなかったときは、頑張らなくてもうまくいったときを思い出して、人生のバランスに気づく。