人生の教科書



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気力
忍耐力のベストな鍛え方は、人によって異なる。
気力
精神力のトレーニングは、筋力のトレーニングと同じ。
子育て
早起きするといいことがある実感をさせれば、自然と早起きが習慣になる。
人生論
生きるとは、筋力トレーニング。
負荷がないと、強くなれない。
就職活動
面接直前は、頭の中でイメージトレーニング。
勉強法
好きなことをしていると、脳を鍛えるトレーニングになる。

メンタルえる
30方法

  • メンタルとは
メンタルを鍛える30の方法

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