執筆者:水口貴博

口臭を抑える30の対策

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愛情を伝えるつもりの寝起きのキスは、かえって嫌われることもある。

愛情を伝えるつもりの寝起きのキスは、かえって嫌われることもある。 | 口臭を抑える30の対策

愛し合っている夫婦なら、寝起きのキスで起こすこともあるでしょう。

愛する人からキスで起こされると、いい1日を始められそうですね。

しかし、愛情を伝えるつもりの寝起きのキスは、かえって嫌われることもあります。

寝起きの口は、くさいにおいがしやすいからです。

寝る前に歯をきれいに磨いているから、寝起きも口も息がすっきりしているだろうと思うのは、早合点です。

睡眠中は、口をまったく動かさないため、だ液の分泌量が低下しています。

だ液の分泌が少なくなると、口の中の殺菌力が低下して、細菌が繁殖します。

睡眠している間に、少しずつ繁殖しているのです。

たとえ寝る前に歯を磨いても、寝起きは、口臭があって当然なのです。

信じられないなら、明日の朝、寝起きに自分の息をにおってみましょう。

寝起きは口の中が乾いていますし、ねばねばしているはずです。

思いのほか、ひどい口臭に自分で驚くはずです。

愛するパートナーのために寝起きのキスをすると、ひどい口臭で嫌われるかもしれません。

キスをするなら、寝起きに歯を磨いたり、マウスウォッシュで口をゆすいだりしてからにしましょう。

朝こそ、口をきれいにする必要があるのです。

口臭を抑える対策(27)
  • 寝起きのキスは、口をきれいにしてからにする。
朝食を抜くと、かえって口臭は、ひどくなる。

口臭を抑える30の対策

  1. 口臭は、人間関係を妨げる、見えない壁だ。
  2. 自分の息をチェックする、2つの方法。
  3. 口臭予防の最も基本となる習慣は、食後の歯磨きだ。
  4. 歯磨きの主役は、歯磨き粉ではない。
    歯ブラシだ。
  5. 面倒な食後の歯磨きは、ダブル効果を想像するのがコツ。
  6. 歯磨きのとき、舌の上を磨き忘れていると、口臭になる。
  7. 歯磨きで大切なのは、時間より、磨き方。
  8. 腫れた歯茎と魚の血生臭いにおいは、歯肉炎と歯槽膿漏を疑う。
  9. いくら歯を磨いても口臭がするなら、内臓疾患を疑う。
  10. だ液の役割は、消化を促すだけではない。
    口臭を抑える効果もある。
  11. 食後の眠気と口臭は、ガム1つで、解決できる。
  12. ガムを噛むとき「キシリトール」がキーワード。
  13. 奥歯には、だ液の分泌を促すスイッチがある。
  14. きちんと口を閉じてガムを噛む人からは、配慮と知性が、感じられる。
  15. ガムを噛んでいるのに、だ液が分泌されない意外な理由とは。
  16. よく話す人は、口臭になりにくい。
  17. 口の体操は、口臭予防に効果がある。
  18. 口を動かすことなく、だ液の分泌を促す方法。
  19. 口のにおいがするのは、口で呼吸をするから。
  20. 口が寂しくなったとき、何に手を差し出すか。
    それが問題だ。
  21. 口臭の原因になる飲み物もあれば、口臭を予防する飲み物もある。
  22. ストレスと口臭には、意外なつながりがある。
  23. いい香りがするコーヒーも、口臭の原因の1つになる。
  24. どうせコーヒーを飲むなら、ブラックが一番。
  25. コーヒーと水は、相性がいい。
  26. フルーツの甘酸っぱい刺激が、だ液の分泌を促す。
  27. 愛情を伝えるつもりの寝起きのキスは、かえって嫌われることもある。
  28. 朝食を抜くと、かえって口臭は、ひどくなる。
  29. おなかがすいたときの口臭対策。
  30. 梅干しの組み合わせには、強力な口臭防止効果がある。

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