口臭対策は、実行だけして、終わりではありません。

歯磨きが終わった後「息がきれいになっているだろう」と思い込みはありませんか。

実行した後、効果があることをもう一度確かめることが大切です。

歯磨きの後に、念のため、自分の息の状態を再確認してみましょう。

もしかしたら、まだにおい続けているかもしれません。

歯をきれいに磨いても口臭が続くなら、まず疑うべきは、食事内容です。

ニンニク、ネギ、タマネギなど、においやすい食べ物を食べた心当たりはありませんか。

もし、食べ物も心当たりがないなら、残る可能性はただ1つ。

内臓疾患です。

口臭の原因は、必ずしも口の中とは限りません。

内臓の異常による異臭が、口から出ていると考えていいでしょう。

胃潰瘍や胃炎になると、臓器から出てくる異臭が口を通して出てきて、においやすくなるのです。

糖尿病、慢性肝炎など、代謝系の不具合がよく見られます。

体の内側ですから、見た目だけではわかりません。

この場合は、歯科ではなく、内科になります。

内科の病院に行って、内臓に異常がないか、きちんと診てもらうことをおすすめします。

場合によっては、何らかの異常がかなり進行している可能性もあります。

「時間があるとき」と思わず、気づいたらすぐ診てもらうようにしましょう。

• いくら歯を磨いても口臭が収まらないなら、内科の病院で内臓を診てもらう。