公開日:2026年8月12日
執筆者:水口貴博

毎日を穏やかに過ごす30のヒント

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共通体験があれば、チャンス。同じ経験があれば、隠すより、伝えたほうが良い。

共通体験があれば、チャンス。同じ経験があれば、隠すより、伝えたほうが良い。 | 毎日を穏やかに過ごす30のヒント

相手の話を聞いていると「自分にも同じ経験がある」と思うことがあります。

同じ経験があるなら、黙ったままではもったいない。

こんなときは、自分にも同じ経験があることを伝えましょう。

似たような経験なら「似たような経験があるよ」と伝えましょう。

まったく同じでなくても、似た経験であればかまいません。

あくまで相手の話を折らないよう、さりげなく伝えるのがポイントです。

たとえば、相手が離婚した話をしたとき、自分にも同じ経験があれば「実は私もバツイチだよ」と伝えます。

相手が浪人した話をしたとき、自分にも同じ経験があれば「私も浪人したことがあるよ」と伝えます。

同じ経験があれば、相手は心を開きやすくなります。

「そうか、あなたにも同じ経験があるんだね」となり、親近感を持ってもらえるでしょう。

共通体験があるとわかれば、相手はほっとするものです。

急に距離が縮まったように感じられ、そのときの気持ちを共有できたり、言いにくいことも言いやすくなったりします。

仲間意識にもつながり、お互いの仲もさらに深まっていくのです。

恥ずかしい経験だと黙ったまま隠すことが多いのですが、これはもったいないことです。

共通体験は、話を盛り上げるネタになります。

珍しい経験からよくある経験まで、何でもいいのです。

共通体験は、隠すためではなく、伝えるためにあるのです。

毎日を穏やかに過ごすヒント(4)
  • 相手と同じ経験や似た経験があれば、さりげなく伝える。
貴重な指摘を「ひどいこと」と誤解していないか。

毎日を穏やかに過ごす30のヒント

  1. 今日の天気を、ありのまま受け入れ、楽しむ。
  2. 準備の出番がなくても、したことに意味がある。
  3. 「まあいいか」と思った瞬間、あなたは前を向いている。
  4. 共通体験があれば、チャンス。
    同じ経験があれば、隠すより、伝えたほうが良い。
  5. 貴重な指摘を「ひどいこと」と誤解していないか。
  6. 猫と仲良くなれる人には、親しみやすい雰囲気がある。
  7. 生の感動は、言葉や写真だけでは味わえない。
    実際に自分が体験してこそ得られる。
  8. 迷ったときが運命の分かれ道。
    進み続ける勇気より、引き返す勇気。
  9. 「音楽頼みの勉強習慣」の落とし穴とは。
  10. 「いつでもできる」と思うものに限って、いつまでもしない。
  11. 目の前のことに感謝すれば、今すぐ幸せを感じる。
  12. 上司に叱られたとき「むかつく」と腹を立てる人がいる。
    「ありがたい」と感謝する人がいる。
  13. 配送ラベルから、すでに手紙が始まっている。
  14. 面倒を見すぎる親が、子どもの成長を奪う。
  15. 引いて悪いハズレは、1つもない。
  16. 出入り禁止になったからといって、腹を立てない。
  17. 何度経験しても、台風慣れしてはいけない。
  18. 「すごい人」を見るのが、つらいときもある。
  19. 「間違えてはいけない」と考えるのではない。
    「少しくらい間違えてもいい」「間違えたら直せばいい」と考えよう。
  20. 落ち込んでいるときには、自分を元気づけよう。
    浮かれているときは、自分を落ち着かせよう。
  21. 頑張ることが、楽しむことになるとは限らない。
    しかし、楽しむことは、おのずと頑張ることにつながる。
  22. 別れを意識すると、おのずと優しくなる。
  23. 人を裁くから、いらいらする。
    人を裁くのをやめると、心が軽くなる。
  24. 恥ずかしがり屋は、マナーが身につきやすい。
  25. 普段できないことも、勢いが出ているときならできる。
  26. いらいらしているときは、言葉遣いが乱暴になりやすい。
    いらいらしているときこそ、丁寧な言葉遣いを心がけよう。
  27. 相手に寄り添い、共感の言葉をかけられる人は、優しい人。
  28. 先にいい人だと思ってみると、声をかけやすくなる。
    良い思い込みは、良い人間関係を後押しする。
  29. 連絡が途絶えることがあっても、落ち込むことはない。
  30. 人に言われたひどい言葉は、いつまでも忘れられない。
    だからあなたはひどいことを言わない。

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