日常では「いつでもできる」と思われることがあります。

読書、運動、勉強。

そのほかにも、健康診断や歯の定期検診、部屋の片付けやパソコンのデータ整理などもあるでしょう。

その気になれば、いつでもできます。

あなたにもきっと「いつでもできる」と思うことがあるでしょう。

しかし、あらためて振り返ってみてください。

面白いもので「いつでもできる」と思うものに限って、いつまでもしないことが多いものです。

油断するからです。

特に急ぎというわけではないため、具体的な計画がありません。

「また今度でいいか」「時間があるときでいいか」「そのうちやればいいか」となりがちです。

自然と後回しになってしまいます。

頭の中で「いつかやらないといけないな」と思いつつ､思うだけで終わるのです。

そのうち、その存在すら忘れてしまうのです。

「いつでもできる」と思うことほど、実行されず、放置されてしまうのがオチです。

はっきり締め切りが決まっていないものは、なかなか実行されません。

人間は、基本的に怠け者で、忘れっぽい生き物です。

自然に任せていると、怠ける方向や忘れる方向に傾くのです。

たとえば、読書です。

「いつでも読める」と思う本に限って、いつまでも読まれません。

買っただけで満足しがちです。

積ん読になった本が1冊どころか何冊もあって、そのまま本棚でほこりをかぶることになります。

健康診断や歯の定期検診も同じです。

「いつでも受診できる」と思いますが、何だかんだで後回しにされます。

ぐずぐずしているうちに病気が進行したり虫歯ができたりして、痛い思いをすることになるのです。

今一度、きちんと実行するための計画を立ててください。

前からなかなか取りかかれていないことがあれば、今すぐできないでしょうか。

「いつでもできる」と思うなら、その気になれば、今すぐでもできるはずです。

「急だな」と思うかもしれませんが、そう思うことで、また後回しにされるのです。

あまり難しく考えず、勢いでもいいので、取りかかってみてください。

どうしても今はタイミングが悪いなら、着手の予定を立てましょう。

「時間ができたら」と抽象的に考えるのではなく「○○月○○日の○○時に行う」と決めるのです。

「この日なら時間が空いている」「この時間帯ならできそうだ」というタイミングがあるでしょう。

積ん読で放置されている本があれば「このタイミングで読む」と予定を立てます。

歯の定期検診も「いつでもできる」で終わらせるのではなく、きちんと予約を入れます。

具体的に決まったら、カレンダーに書き込んでください。

見える化することで意識しやすくなり、行動しやすくなります。

そのときになって都合が悪くなれば、あらためてスケジュールを変更すればいいことです。

リスケをしても、ペナルティーはありません。

とにかくきちんと予定を立て、具体的にすることが大切です。

やるべきことを一つひとつ消化していくことで、達成感も得られます。

「いつでもできる」と思うものをきちんと実行していけば、ますます毎日が充実するのです。

• 「いつでもできる」と思うことであっても、油断せず、きちんと予定を立てて実行に移す。