「声をかけるのが恥ずかしい」

「声をかけるのに勇気がいる」

「慣れていない人の前では緊張する」

そう思うことはありませんか。

むしろそう思う人のほうが多いのでしょう。

相手が初めて会う人だと、どんな人かまだわかりません。

どんな人かわからないので、なかなか声をかけにくくなります。

話しかけたとしても、つい壁をつくってしまい、ぎこちない雰囲気が漂うものです。

私たちは普段、初めて会う人に対しては、警戒心を抱きます。

何度か会って会話を交わしていくうちに、だんだん相手のことがわかっていき、警戒心も解かれていきます。

そこに至るまでには、一定の時間とコミュニケーション量が必要になるのです。

「声をかけるのが恥ずかしい」と思ったとき、その抵抗感を小さくする工夫があります。

先に相手のことを、いい人だと思ってみるのです。

会って話してから判断するのではなく、会って話す前からそう思ってみます。

すると、感じ方ががらりと変わります。

いい人だと思ってみると、心理的な抵抗が小さくなり、声をかけやすくなります。

話しているときも、自然な感じでコミュニケーションが取れるようになるのです。

この工夫は、たとえば就職活動のときに役立ちます。

面接の際「面接官はいい人」と先に思って受けてみましょう。

抵抗が小さくなり、自然と笑顔も増え、打ち解けた雰囲気で面接を受けやすくなります。

パーティーに出席するときも、先に相手をいい人だと思ってみると、声をかけやすくなります。

自然と会話も打ち解けた感じになり、コミュニケーションがスムーズになるのです。

世の中にはさまざまな人がいます。

最初から悪い人はめったにいません。

もちろん警戒心を持つことも大切なことですが、あまり壁をつくってしまうと、仲良くなるチャンスまで失うことになります。

実際普通に接すれば、普通に応じてくれる人が多いものです。

そのなかには、親切な人や優しい人もたくさんいるのです。

先に良いイメージを持ってみましょう。

いい人だと思ってみると、声をかけやすくなります。

良い思い込みは、良い人間関係を後押しするのです。

• 先にいい人だと思って、声をかける。