うまくいくとわかっている状況では、わくわくします。

やる気も出るし、積極的になれます。

たとえば「成功率90％以上」「うまくいく可能性は十分ある」という状況なら、気軽に取り組めるでしょう。

一方、失敗が目に見えている状況も少なくありません。

「成功率10％以下」「可能性はゼロに近い」という状況だと、チャレンジするにも及び腰になってしまいます。

しかし、失敗するからといって、必要以上に重く受け止める必要はありません。

失敗の感じ方は「心の持ちよう」で変えることが可能です。

発想を変えて「うまくいかないことを楽しむ」という姿勢になってみてください。

うまくいかないことを「面白いイベント」として、前向きに捉えてみるのです。

「どんな失敗になるかな」

「どんなふうに断られるかな」

そう思えば、自然とわくわくしてきて、明るい気持ちでチャレンジできます。

ミスや失敗には「学び」がつきものですから「どんなヒントが得られるかな」と考えることもできるでしょう。

「どんなふうにうまくいかないのか」という姿勢で臨めば、わくわくした気持ちで行動できます。

心の準備ができるので、うまくいかなくても落ち込みません。

「案の定」という感覚になるので、冷静に受け止められます。

思ったより大きな失敗になったら「思ったより豪快に失敗したな」と楽しく考えましょう。

相手にぴしゃりと断られたら「なかなか厳しい感じで断られたなあ」と楽観的にいきましょう。

思いもよらない角度からダメ出しが来たら「おや、そうきたか」と面白おかしく捉えましょう。

うまくいかないことを楽しむ姿勢になれば、おのずと楽観的になれます。

うまくいかなくても「想定内」と思えるので、落ち込むこともありません。

仮にうまくいったら「ラッキー」と思えます。

期待していなかった分だけ、喜びが大きくなります。

もちろん時には複雑な事情があって、素直に楽しめないときもあるでしょう。

なかなか前向きになれないときもあるかもしれませんが、それでも腐らないことが大切です。

状況は変わらなくても、状況の受け止め方を変えましょう。

受け止め方を変えるのは、あなたしだいです。

少しでも楽しむ姿勢を持つことで、少しでも心を軽くできます。

楽観的になるのが勝ちなのです。

• うまくいかないとわかっている状況では「うまくいかない様子を楽しむ姿勢」で飛び込む。