- あらためて朝が来ることに感謝をして、幸せを感じる。
- 車内が混んできたら、車内アナウンスが流れなくても、隣に置いてある荷物を膝の上に置く。
- 金券ショップで気になるチケットを見つけたら、ゴーサインを出して、すぐ買ってしまう。
- 締め切りのある仕事を抱えているなら、早めに動く。
- 逃げ道をなくす。
- 走ることに抵抗があるなら、歩く。
- おみくじで凶が出たら「これからは運気が上がっていく」という意味として解釈する。
- 交通機関が止まって予定していたルートが使えなくなっても、あらゆる迂回ルートをチェックする。
- 「売られた喧嘩は買わない」というポリシーを持つ。
- 中途半端な状態で、自分に向いていないと決めつけるのはやめる。
- お世話になっている人への贈り物は、無駄遣いと考えず、むしろ気持ちよく奮発する。
- 「本=読み物」という考えにとらわれず、インテリアとしても活用法もありと考える。
- 「こんなのありえない」ではなく「こういうのもありかな」を口癖にする。
- 挨拶が面倒に感じたときは「挨拶することも仕事の一部」と自分に言い聞かせ、モチベーションを高める。
- 周りに人がいてもお構いなしに、音楽の世界に入り込む。
- 電話が混み合っていて待たされるときは、スピーカーモードにして、読書・掃除・雑用など上手に時間をつぶす。
- 高価なプレゼントは、もらってすぐ手を付けよう。
- 運転免許試験に一発で合格できなくても「これでよかった」と考える。
- ロールモデルをたくさん見つけて、自分の成長に役立てる。
- 課題があることに、幸せを感じる。
- 食欲がないときには、プロテインを飲んで、タンパク質を摂取する。
- 自分を不幸だと思い込まない。
- 運が悪い人の特徴を知って、その逆を心がける。
- 「記憶を消してもう一度見たい」と思ったら、たっぷり長い時間を置いてから再鑑賞する。
- いつもと違うところがあれば、すぐ声をかけ、上手に褒める。
相手と絡めることで、相手のセンスを褒める。
- 何でもかんでも神様のせいにするのではなく、自分の努力不足だと考える。
- つらいことがあったときは、人生最悪の出来事を思い出し、人生最悪の出来事に感謝する。
- 悪口大会に参加しなかったら、自分を褒める。
- 言葉の意味を調べた後は、忘れないようノートに書き留め、後で復習する。
- 今しかできないことは、後回しにしない。
他の予定をずらしてでも、優先して取り組む。
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