気力を出したいときは、支えてくれている人を思い出してください。

今のあなたがいるのは、多くの人から支えてもらっているおかげです。

関係の深い人はもちろん、関係の浅い人も思い出していきましょう。

家族、友人、恋人、近所の人たち、職場の人たち、行きつけのお店の店員さん。

支えてもらっているのが「人」ではなく「動物」という場合もあるでしょう。

自宅で飼っているペットに支えてもらっている人もいるでしょう。

いろいろな人から支えてもらっているおかげで、あなたは生きることができています。

無事平穏に日々を過ごせています。

支えてもらっている人たちを思い出すと、感謝の気持ちが湧いてきます。

「多くの人から支えてもらってありがたいなあ。恵まれているなあ」

恩に報いたい気持ちも湧いてくるでしょう。

自分のことを支えてくれる人たちを思い出せば、じっとしていられません。

次の瞬間「これほど支えてもらっているのだから頑張らなければ！」と、気力が出てくるでしょう。

元気はもちろんのこと、やる気・勇気・根気まで出てくるはずです。

噴水のように気力が噴き出して、止まらなくなるに違いありません。

人は1人では生きていけません。

あなたは今ここにいるということは、いろいろな人から支えてもらっている人のおかげです。

日頃から支えてくれている人たちのことを思い出せば、気力が出るのです。

• 支えてくれている人たちを思い出して、気力を出す。