心の安定を促す言葉があります。

「大丈夫、大丈夫」です。

落ち込んだとき、いらいらしたとき、焦ったとき。

そんなときは自分に「大丈夫、大丈夫」と言い聞かせましょう。

「大丈夫」という言葉には、3つの効果があります。

「冷静になれる」「心に余裕が生まれる」「ポジティブ思考を促す」です。

落ち込んだときは「大丈夫、大丈夫」と言いましょう。

ポジティブ思考のスイッチが入って、物事を前向きかつ肯定的に捉えられるようになります。

自然と陽気な気持ちになってくるため、本当に大丈夫なように思えてくるのです。

いらいらすることがあったら「大丈夫、大丈夫」と言いましょう。

不快な感情が消えていき、とげとげしい気持ちが丸くなります。

しばらくすれば、いらいらしていたことすら忘れているはずです。

トラブルが起こったときは、まず「大丈夫、大丈夫」と言いましょう。

乱れていた呼吸が整い、だんだん気持ちが落ち着いてきます。

気持ちが落ち着けば、冷静に考えることができるようになるため、対処がスムーズになります。

たとえ絶望的な状況であっても「大丈夫、大丈夫」と根気よく言い続けたい。

ポジティブに考えることで、奇跡を引き寄せる力も強くなります。

天の啓示を受けたかのように、よい解決策が思い浮かぶでしょう。

「大丈夫、大丈夫」は、心の安定力を上げる魔法の言葉

「大丈夫、大丈夫」という言葉は、日常のさまざまな場面で幅広く活用できます。

「大丈夫ではない」と思うかもしれませんが、ぐっとこらえることです。

「大丈夫ではない」と言ったところで、暗い雰囲気が広がるばかりであって、何の解決にもなりません。

嘘でも強がりでもはったりでもいいので、まず普段から口癖にしておきましょう。

嘘でも言い続けていると、本当に変わります。

普段から「大丈夫、大丈夫」と口癖にしておき、心の安定を促しましょう。

気持ちが上向いて明るい気持ちになりやすくなり、ご機嫌も長持ちします。

「大丈夫、大丈夫」は、心の安定力を上げる魔法の言葉なのです。

• 「大丈夫、大丈夫」という言葉で、心の安定力を上げる。