浴室は、あなたの自宅にある天国です。

ストレスを解消したいときは、湯船に浸かって入浴を楽しみましょう。

入浴は日々の生活に欠かせない習慣ですね。

1日の終わりにある楽しみであり、ご褒美であり、リラックスタイムです。

シャワーも悪くありませんが、リラックスやストレス解消が目的なら、きちんと湯船に浸かるのがベストです。

温かい湯は、体も心も温めてくれます。

温かい湯が全身を包み込むと、たっぷりリラックスできて、疲れもストレスも消えます。

時の流れがゆっくりに感じて、心地よい時間を楽しめるでしょう。

つらいことや嫌なことがあっても、湯船の中では忘れることができる。

熱湯よりぬるま湯のほうが体の芯まで温まるので、疲れの取れ方がスムーズです。

目をつぶりながら、しばらく無心になるのもよし。

湯船に浸かってぼんやりしているだけで、気持ちのいい時間となるでしょう。

天国にいるような気分を楽しめるに違いありません。

浴室の天井を眺めながら、ちょっと考え事をするのもいいですね。

湯船の中では血行がよくなるため、普段より頭がよく働いて、大切なことに気づけるかもしれません。

湯船に浸かりながら考え事をしていると、思いもよらないアイデアがひらめくこともあります。

浴室は、アイデアがひらめきやすい場所の1つです。

仕事中に一生懸命考えても浮かばなかったアイデアが、浴室であっさり浮かぶことは少なくありません。

湯船に浸かりながら、大好きな歌を歌おう

さて、ここで組み合わせアイデアです。

のんびり湯船に浸かりながら、大好きな歌を歌いましょう。

銭湯施設の湯船で歌うのは要注意ですが、自宅の浴室であれば問題ありません。

大好きな歌を歌うと明るい気分に包まれ、幸せを感じます。

気持ちも晴れやかになり、ストレス解消の効果も抜群です。

1曲で満足できなければ、何曲か歌ってみるのもいいでしょう。

大きな声を出すのが恥ずかしいなら、鼻歌で歌うのもよし。

鼻歌であっても、ノリノリになれます。

あなたの頭には、素晴らしいミュージックプレーヤーが備わっています。

脳内ミュージックプレーヤーのスイッチをオンにするだけでいい。

頭の中で伴奏を響かせながら鼻歌を楽しむのも風情があります。

湯船に浸かりながら歌を歌えば、どんな疲れも必ず取れます。

目をつぶってしばらく歌を楽しめば、全身の細胞も歌い始め、ますますリラックス効果が高まります。

平凡な入浴が、最高の入浴へと変わります。

入浴タイムが、至高のひとときとなるのです。

• 湯船に浸かりながら歌を歌う。