何もいいことがないときの
30の言葉

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極楽は、
バスタイムにある。

極楽は、バスタイムにある。 | 何もいいことがないときの30の言葉

人生を楽しむチャンスは、バスタイムにある

1日の終わりに疲れを取る時間。

そうです、バスタイムです。

あなたはシャワー派ですか、それとも湯船派ですか。

シャワーで汗をさっと流すのもいいですが、きちんと湯船につかったほうが、体の芯から温まって疲れも取れます。

疲労物質である乳酸が、汗と一緒に排出されます。

疲労回復の点では、シャワーより湯船のほうが効果的であることが証明されています。

さて、湯船につかるときがポイントです。

何も考えずぼうっと湯船につかるのもいいですが、小さな工夫でもっとバスタイムを楽しめます。

方法は簡単です。

こういうときこそ、想像力の出番です。

湯船につかっているとき、目をつぶりながら「自分は今、極楽にいる」と想像しましょう。

一瞬でその場が極楽に変わります。

実際は湯船につかっているだけですが、想像力を働かせることで極楽気分を味わえます。

「極楽、極楽」とつぶやこう

湯船につかったら「極楽、極楽」とつぶやいてみましょう。

実感が増して効果的です。

自己暗示になって、本当にその気になれます。

体中が温かさに包まれ、のんびりリラックスを楽しんでいる状態は、まさしく極楽です。

極楽にいると思うことで、バスタイムがパラダイスタイムに変わります。

毎日のバスタイムは、極楽に行く時間

私たちは、生きながらにして極楽に行けます。

毎日のバスタイムは、極楽に行く時間です。

シャワーで汗をさっと流すのもいいですが、せっかく極楽を楽しむチャンスがあるのですから、湯船につかったほうがいい。

今日も極楽に行きましょう。

普段シャワーで済ませているなら、今日は湯船につかってみるといいでしょう。

極楽は、バスタイムにあるのです。

何もいいことがないときの言葉(27)
  • 「極楽、極楽」と思いながら湯船につかって、幸せな時間を楽しむ。
健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。

何もいいことがないときの30の言葉
何もいいことがないときの30の言葉

  1. 何もいいことがないのではない。<br>いいことに気づいていないだけだ。
    何もいいことがないのではない。
    いいことに気づいていないだけだ。
  2. 何もなかった日は、トラブルが起きなかった日。<br>素晴らしい平和を実現できた1日。
    何もなかった日は、トラブルが起きなかった日。
    素晴らしい平和を実現できた1日。
  3. おいしいものを食べるだけで、いいことになる。
    おいしいものを食べるだけで、いいことになる。
  4. 好きなことを我慢しない。<br>好きなことにもっとお金をかけよう。
    好きなことを我慢しない。
    好きなことにもっとお金をかけよう。
  5. 1週間に1回は、3つのことを流そう。<br>「汗」「涙」「嫌なこと」。
    1週間に1回は、3つのことを流そう。
    「汗」「涙」「嫌なこと」。
  6. 元気を出すために本を読むなら、活字が大きくて、文字数が少ないものがいい。
    元気を出すために本を読むなら、活字が大きくて、文字数が少ないものがいい。
  7. サービスの悪いお店は、運を奪い取られる。<br>サービスのいいお店は、運を分け与えてもらえる。
    サービスの悪いお店は、運を奪い取られる。
    サービスのいいお店は、運を分け与えてもらえる。
  8. 「今日は何かアクシデントがある」と思って出かけよう。<br>何もないだけでラッキーと喜べる。
    「今日は何かアクシデントがある」と思って出かけよう。
    何もないだけでラッキーと喜べる。
  9. 踏んだり蹴ったりの1日でも、1つはいいことがあるはずだ。
    踏んだり蹴ったりの1日でも、1つはいいことがあるはずだ。
  10. 恥ずかしがらずに、1人で高級レストランを楽しむ方法。
    恥ずかしがらずに、1人で高級レストランを楽しむ方法。
  11. あなたの頭では毎日「0.3ミリの奇跡」が起こっている。
    あなたの頭では毎日「0.3ミリの奇跡」が起こっている。
  12. はやっていることは、頑固に拒むのではなく、素直に乗っかってみる。
    はやっていることは、頑固に拒むのではなく、素直に乗っかってみる。
  13. 「何か面白いことはない?」と聞かれたらこう答えよう。<br>「面白いことだらけだよ」
    「何か面白いことはない?」と聞かれたらこう答えよう。
    「面白いことだらけだよ」
  14. 飽食の時代に生まれただけで、あなたはすでに運がいい。
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  15. 挨拶をされないのは、あなたが挨拶をしないから。
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  16. 珍しい経験をするために、お金を払おう。<br>「珍しい」というだけで、お金を払う価値がある。
    珍しい経験をするために、お金を払おう。
    「珍しい」というだけで、お金を払う価値がある。
  17. ぼんやりした時間を作って楽しもう。<br>ぼんやりした時間が、楽しい人生を作り出す。
    ぼんやりした時間を作って楽しもう。
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  18. 飲み物をこぼしたら、掃除のきっかけに変えよう。<br>取れない黄ばみができたら、買い換えのきっかけに変えよう。
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  19. 電車に乗ったら、車窓から景色を楽しもう。<br>車窓からの景色は、電車が存在する現代だから楽しめる贅沢。
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  20. 同じところで何枚も写真を撮らない。<br>限度を超えると、品位を損なう。
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    限度を超えると、品位を損なう。
  21. 外出しなかった日も、きちんとお風呂に入ろう。
    外出しなかった日も、きちんとお風呂に入ろう。
  22. この世で最もお金がかかる趣味とは。
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  23. 誰とも話さない日もあっていい。<br>ただし、長期にならないこと。
    誰とも話さない日もあっていい。
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  24. 「どうでもいい」は、思考停止を促す言葉。
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  25. 嫌なことがあったとき、明るい表情でいるだけで、いいことをしたことになる。
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  26. 「何もなかった」を「すこぶる順調だった」と言い換えるだけで、見える景色が明るく変わる。
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  27. 極楽は、バスタイムにある。
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  28. 健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。
    健康診断の結果が「異常なし」であっても、受診した意味はある。
  29. 「今日は何もいいことがなかった」と思うのはまだ早い。<br>日付が変わるまで、諦めない。
    「今日は何もいいことがなかった」と思うのはまだ早い。
    日付が変わるまで、諦めない。
  30. 何もなかった日は、感謝の言葉で1日を締めくくろう。<br>「今日も平和な1日をありがとうございます」
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