私たちは、息をのむ絶景や素晴らしい芸術作品を見ると、心地よい気分になります。

心を奪われ、深い感動を覚えます。

疲れが吹き飛び、心が癒される感覚を覚えるでしょう。

人は美しいものを見たとき、脳の報酬系が刺激され、快感を覚える仕組みが備わっているためです。

美しいものを見ると快感を覚える作用は「景観」「作品」だけでなく「人」に対しても同様です。

街なかで美男美女とすれ違ったとき、胸がきゅんとして、つい振り返ってしまうでしょう。

容姿の整った店員さんがいるカフェには、引き寄せられる力を感じて、何度も足を運びたくなるでしょう。

テレビで美男美女が映ると、美しい容姿にうっとりして釘付けになることがあるでしょう。

そして、いつまでもずっと見ていたい気持ちに駆られるはずです。

美男美女を見たときも、美しい景観や作品を見たときと同様、脳の報酬系が刺激されて快感を覚えます。

美男美女を見たときすっと心が洗われるような快感を覚えるのはそのためです。

美しいものを見たとき快感を覚える作用は、写真でも有効

人には「美しいものを見たい」という欲求が備わっていて、その欲求を満たすことで快感を覚えます。

この快感効果は、直接見たときだけでなく、写真を見たときにも同様であることが確認されています。

ここで役立つのが、写真集です。

人気の俳優やアイドルは、写真集を発売されています。

写真集は、整った容姿と美しい笑顔の連続です。

ページをめくるたびに「なんて魅力的なのだろう」とうっとりするでしょう。

きらきらした笑顔に吸い込まれそうな感覚がある。

あまりの美しさに感嘆のため息が漏れることもあるでしょう。

特にお気に入りの俳優やアイドルであれば、胸の鼓動が高鳴り、どきどきが止まらないはずです。

写真集であっても、視線が合うとどきっとします。

時には疑似恋愛的なものを感じることもあるはずです。

ファッション誌にも美男美女がたくさん登場します。

容姿の整ったモデルが華麗なポーズをとっていて、見ているだけで元気や癒しをもらえるでしょう。

見ているだけでうっとりできて、時間を忘れるに違いありません。

手元に写真集やファッション誌を置いておき、リラックスしたいときに眺めるといいでしょう。

写真共有SNSをフォローしておき、元気を出したいときに見てみるのもアイデアです。

モデルやアイドルの多くは写真共有SNSをしていて、魅力的な写真をたくさんアップしているでしょう。

手軽にスマホでチェックできるので、こちらの方法もおすすめです。

• 美男美女の写真を見て、うっとりする。