出会い

出会いの意味と可能性に気づく
30の言葉

3
22

出会いに行くことは、
健康習慣。

出会いに行くことは、健康習慣。 | 出会いの意味と可能性に気づく30の言葉

ユニークな健康習慣を加えてみませんか

 

あなたにはどんな健康習慣がありますか。

栄養バランスの取れた食事、定期的な運動、カラオケでのストレス発散。

禁煙、禁酒。

ヨガ、半身浴、マッサージ。

腹八分目で抑える習慣。

友達とのおしゃべり。

人によってさまざまな健康習慣があるでしょう。

ここにもう1つ「ユニークな健康習慣」を加えてみてはいかがですか。

それは「出会い」です。

 

出会いと健康のつながり

 

出会いに行くが、どうして健康につながるかと思ったあなた。

出会いと健康には、きちんと関係があります。

 

初対面では、どきどき緊張します。

適度な緊張が加わって、気持ちがきゅっと引き締まります。

勇気を出す必要があったり、恥ずかしさに耐えたり会ったりしますが、その分だけメンタルが鍛えられます。

 

出会いに行くためには、物理的な移動が伴います。

動かなければいけませんが、おかげで足腰を鍛えることができ、筋力・体力の低下を防止できます。

 

新しく人と出会うと、刺激や変化を得られ、ぼけの予防につながります。

話すときには、口を動かすことになるでしょう。

おしゃべりといえど、口を動かすだけでなく、頭も動かす必要があります。

たくさんおしゃべりをすることは、コミュニケーション能力の発達を促すだけでなく、脳の健康にも有効です。

いろんな話を聞くことで、いろんな学びが得られます。

もちろん笑うこともあるでしょう。

笑いは、ストレス発散にも有効です。

 

出会いとはいえ、健康に有効な要素がぎゅっと詰まっているのです。

 

 

健康な年配者は、日頃から出会っている

 

あなたの近くに生き生きしている年配者がいるなら、その方の様子を観察してみてください。

きっとその方は、日頃からいろんな人と出会っていることでしょう。

自分から出会いの場に行っているでしょう。

知らない人にも気軽に声をかけているでしょう。

日常的に出会いの機会があって、普段からいろいろな人と出会うことを楽しんでいるはずです。

健康だから出会うのではありません。

出会うから健康でいられるのです。

いつまでも若々しく健康でいたいなら、日頃から出会いを求めていきましょう。

出会いに行くことは、れっきとした健康習慣なのです。

出会いの意味と可能性に気づく言葉(22)
  • 健康習慣の1つとして、出会いに行く。
すごい人に出会うと、自分の限界値を伸ばせる。

もくじ
出会いの意味と可能性に気づく30の言葉
出会いに行くことは、健康習慣。 | 出会いの意味と可能性に気づく30の言葉

  1. あらゆる出会いには、意味がある。
    あらゆる出会いには、意味がある。
  2. 出会いには「工夫する面白さ」がある。
    出会いには「工夫する面白さ」がある。
  3. 出会いにアタリ・ハズレを持ち込まない。<br>すべての出会いに感謝する。
    出会いにアタリ・ハズレを持ち込まない。
    すべての出会いに感謝する。
  4. 出会いに才能は必要ない。<br>勇気と行動力さえあればいい。
    出会いに才能は必要ない。
    勇気と行動力さえあればいい。
  5. 心が渇いたら、新しい出会いを求めるより、今の人間関係を大切にする。
    心が渇いたら、新しい出会いを求めるより、今の人間関係を大切にする。
  6. 出会いと芸術鑑賞の意外なつながりとは
    出会いと芸術鑑賞の意外なつながりとは
  7. いい人との巡り合いも、いい出会い。<br>嫌な人との巡り合いも、いい出会い。
    いい人との巡り合いも、いい出会い。
    嫌な人との巡り合いも、いい出会い。
  8. 出会いに行くことは、人生の後悔を減らす取り組みの1つ。<br>迷う暇があれば、出会いに行ったほうがいい。
    出会いに行くことは、人生の後悔を減らす取り組みの1つ。
    迷う暇があれば、出会いに行ったほうがいい。
  9. すてきな人と出会いたいなら、まず自分がすてきな人になる。
    すてきな人と出会いたいなら、まず自分がすてきな人になる。
  10. 小さな出会いを大切にしよう。<br>小さな出会いは、運命の出会いのタネ。
    小さな出会いを大切にしよう。
    小さな出会いは、運命の出会いのタネ。
  11. どんなに変わった人でも、自分と合う人は必ずいる。
    どんなに変わった人でも、自分と合う人は必ずいる。
  12. 一生で出会える人の数から見えてくる、大事なこと。
    一生で出会える人の数から見えてくる、大事なこと。
  13. 出会うのではない。<br>出会わせていただくのだ。
    出会うのではない。
    出会わせていただくのだ。
  14. 偶然の出会いには、何か意味がある。
    偶然の出会いには、何か意味がある。
  15. あなたの知り合いは、友達候補。<br>新しく友達を作るより、知り合いを友達に変えよう。
    あなたの知り合いは、友達候補。
    新しく友達を作るより、知り合いを友達に変えよう。
  16. なぜ出会いでは「言葉」より「心」が大切なのか。
    なぜ出会いでは「言葉」より「心」が大切なのか。
  17. 出会いの可能性を引き出すのは、主体性と自立心。
    出会いの可能性を引き出すのは、主体性と自立心。
  18. グループから抜け出すことを許さない人は、いずれ孤立して、不幸の道をたどる。
    グループから抜け出すことを許さない人は、いずれ孤立して、不幸の道をたどる。
  19. いい出会いがある前から「いい出会いがあった」と言おう。
    いい出会いがある前から「いい出会いがあった」と言おう。
  20. 人は、出会いによって成長する。<br>出会うことは、新しい自分に生まれ変わることになる。
    人は、出会いによって成長する。
    出会うことは、新しい自分に生まれ変わることになる。
  21. なぜ忙しいときに限って、いい出会いがあるのか。
    なぜ忙しいときに限って、いい出会いがあるのか。
  22. 出会いに行くことは、健康習慣。
    出会いに行くことは、健康習慣。
  23. すごい人に出会うと、自分の限界値を伸ばせる。
    すごい人に出会うと、自分の限界値を伸ばせる。
  24. 才能を伸ばすには、出会いが必要。<br>才能は、いろいろな人と出会うことで伸びていく。
    才能を伸ばすには、出会いが必要。
    才能は、いろいろな人と出会うことで伸びていく。
  25. 出会うことと仲良くなることは違う。<br>仲良くなるためには、相手と釣り合っていることが必要。
    出会うことと仲良くなることは違う。
    仲良くなるためには、相手と釣り合っていることが必要。
  26. 出会う前と出会った後のあなたは別人。
    出会う前と出会った後のあなたは別人。
  27. この世で最も不運なことは、すごい人にあっさり会えてしまうこと。
    この世で最も不運なことは、すごい人にあっさり会えてしまうこと。
  28. 出会ってぐったり疲れたのは、充実した出会いができた証拠。
    出会ってぐったり疲れたのは、充実した出会いができた証拠。
  29. 交際成立は、ゴールではなく、新しいスタート。
    交際成立は、ゴールではなく、新しいスタート。
  30. 「いま思えば、あれが運命の出会いだった」という瞬間を作ることが、人生の醍醐味。
    「いま思えば、あれが運命の出会いだった」という瞬間を作ることが、人生の醍醐味。

同じカテゴリーの作品