「考えすぎる自分がつらい」

「考えすぎる性格が嫌い」

「考えすぎる性格を直したい」

そう思っていると、どんどん自分を責めることになります。

たしかに小さなことにくよくよ悩みやすいなら、性格を恨むこともあるかもしれません。

「あっけらかんと生きている人が羨ましい」

「この性格さえなければ、もっと明るい人生を歩むことができたはず」

人をねたんだり、自分を恨んだりすることもあるでしょう。

考えすぎる性格を直したいと思うのも無理はありません。

しかし、考えすぎる性格を責めると、ますますストレスも増えてしまいます。

疲れやすくなるだけでなく、自分の存在まで否定することになる。

考えすぎる性格をどう受け止めていいかわからない状況に陥るはずです。

考えすぎる自分を責めたくなったとき、思い出してほしいキーワードがあります。

「個性」です。

考えすぎる性格は、個性と考えましょう。

人によって個性があるように、考えすぎる性格も個性の1つです。

自分の貴重な一部であり、チャームポイントです。

考えすぎる性格は、短所として否定するのではなく、長所として肯定したほうが健全です。

長所として肯定する考え方が「個性」です。

ときどき心の中で暴れることもありますが、それだけで魅力の強い個性を秘めている証拠です。

「自分の持ち味」

「人とは違った特徴がある」

「ほかの人には真似できない独自の魅力がある」

考えすぎる性格を個性として受け止めれば、苦しむことはあっても、自分を嫌いになることはありません。

少なくともポジティブです。

考えすぎる性格を個性として受け止め、自分に誇りと自信を持ちましょう。

考えすぎる性格が強いほど、強い個性を持っています。

考えすぎる性格を個性としてポジティブに受け止めれば、今すぐ生きる世界が変わります。

• 考えすぎる性格は「個性」と考える。