気力

試合で結果を出す
30の方法

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10

負けるところを想像しないのも自己管理。
勝つところを想像するのも自己管理。

負けるところを想像しないのも自己管理。勝つところを想像するのも自己管理。 | 試合で結果を出す30の方法

頭に描く想像は、試合に大きな影響を及ぼします。

試合で負けているところを想像するのは、よくありません。

たとえ想像であろうと、相手選手から猛烈なアタックを受けているシーンを思い浮かべると、気分が悪くなります。

試合でも同じになるのではないかと弱気になり、尻込みしてしまうのです。

試合前から、すでに負けています。

そういう妄想で弱気になるのは、避けたい事態です。

どうせ負けるなら、妄想ではなく、実力で負けたいところです。

負けているところは考えません。

負けているところを考えないのも、自己管理です。

想像力は、使い方しだいです。

想像するなら、自分が試合で勝っているシーンです。

頭の中で、相手選手に猛烈なアタックを仕掛け、有利に試合が進んでいるところを想像します。

試合に勝利して、両手を上げながら、笑顔で喜んでいる姿を思い浮かべましょう。

想像していると、本当に勝てる気になります。

だんだん強気になってきて、テンションも上がってくるのです。

負けているところを考えないのも自己管理なら、勝っているところを想像するのも自己管理です。

想像力は、味方につけましょう。

想像力は、力になるのです。

試合で結果を出す方法(10)
  • 勝っているところだけ、想像する。
本番をゴールだと考えない。
夢に向かう目標の1つだと考える。

もくじ
試合で結果を出す30の方法
負けるところを想像しないのも自己管理。勝つところを想像するのも自己管理。 | 試合で結果を出す30の方法

  1. 勝とうと思うのではない。<br>全力を出し切ろうと思うのだ。
    勝とうと思うのではない。
    全力を出し切ろうと思うのだ。
  2. 試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
    試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
  3. スポーツのいいところは、睡眠不足の影響が小さいこと。
    スポーツのいいところは、睡眠不足の影響が小さいこと。
  4. 試合当日は、食べすぎない。
    試合当日は、食べすぎない。
  5. 曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
    曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
  6. なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
    なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
  7. 人が求める理想は追わない。<br>自分が求める理想を追う。
    人が求める理想は追わない。
    自分が求める理想を追う。
  8. 試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
    試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
  9. 胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
    胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
  10. 負けるところを想像しないのも自己管理。<br>勝つところを想像するのも自己管理。
    負けるところを想像しないのも自己管理。
    勝つところを想像するのも自己管理。
  11. 本番をゴールだと考えない。<br>夢に向かう目標の1つだと考える。
    本番をゴールだと考えない。
    夢に向かう目標の1つだと考える。
  12. 今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
    今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
  13. 初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
    初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
  14. 試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
    試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
  15. 試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
    試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
  16. 顔を叩くと、気合が入りやすい。
    顔を叩くと、気合が入りやすい。
  17. 新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
    新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
  18. 試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
    試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
  19. 試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
    試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
  20. 本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
    本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
  21. ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
    ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
  22. 試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
    試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
  23. 相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
    相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
  24. 一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
    一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
  25. どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
    どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
  26. 試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
    試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
  27. プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
    プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
  28. 負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
    負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
  29. 試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
    試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
  30. 試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。
    試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。

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