気力

試合で結果を出す
30の方法

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15

試合が始まってから気合を入れるのでは、
遅すぎる。

試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。 | 試合で結果を出す30の方法

試合直前は、気合を入れる必要があります。

「試合が始まれば、自然と気合も入るだろう」と思うのでは、いけません。

試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎます。

試合が始まるやいなや、相手選手の勢いに飲み込まれて、不利になるでしょう。

一瞬の気の緩みが、流れを作り、試合を左右します。

あっという間に勝負が決まってしまいます。

気合は、試合前に入れておかなければいけません。

試合前にエンジンをフル稼働させておくほうが、勢いよくスタートダッシュができます。

その勢いによって、有利に試合を運べるようになります。

気合の入った初動は、試合の流れを作るポイントなのです。

 

では、どう気合を入れるかです。

目をつぶってじっとすることもありますし、深呼吸を繰り返す方法もあります。

軽く飛び跳ねたり、大きな声を出したりする方法もあります。

スポーツの種類や好みもあるため、気合を入れる方法も、人それぞれです。

大切なことは、自分なりの気合が入るスタイルを確立しておくことです。

「これをやれば、必ず気合が入る」という、自分に合った気合の入れ方を見つけておきましょう。

試合直前に気合を入れる儀式にするのです。

まとめ

試合で結果を出す方法 その15
  • 気合が入る自分のスタイルを確立しておく。
顔を叩くと、気合が入りやすい。

もくじ
試合で結果を出す30の方法
試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。 | 試合で結果を出す30の方法

  1. 勝とうと思うのではない。
    全力を出し切ろうと思うのだ。
  2. 試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
  3. スポーツのいいところは、睡眠不足の影響が小さいこと。
  4. 試合当日は、食べすぎない。
  5. 曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
  6. なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
  7. 人が求める理想は追わない。
    自分が求める理想を追う。
  8. 試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
  9. 胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
  10. 負けるところを想像しないのも自己管理。
    勝つところを想像するのも自己管理。
  11. 本番をゴールだと考えない。
    夢に向かう目標の1つだと考える。
  12. 今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
  13. 初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
  14. 試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
  15. 試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
  16. 顔を叩くと、気合が入りやすい。
  17. 新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
  18. 試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
  19. 試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
  20. 本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
  21. ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
  22. 試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
  23. 相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
  24. 一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
  25. どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
  26. 試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
  27. プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
  28. 負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
  29. 試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
  30. 試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。

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