大事な試合で負けると、悔しい気持ちになります。

惨めで、情けない気持ちになるでしょう。

悔しい気持ちになるのは大切です。

負けないと、悔しい気持ちになれません。

負けたときは、大きなパワーが出るものです。

ただし、悔しい気持ちがあって、相手を恨んだりするのはよくありません。

せっかくの強いパワーが、どんどん外に逃げ出しています。

もったいないです。

では、どこにぶつければいいのかというと、自分にぶつけるのです。

実力の伸びのある選手は、試合で負けたら、その帰りに練習をします。

試合で疲れたからとはいえ、試合後、自宅に帰って休憩するのは、普通です。

負けたら、悔しい気持ちがあるうちに、練習してから帰ります。

本当に悔しい気持ちは、試合の疲れを、吹き飛ばします。

悔しさのパワーが、試合によって失われたエネルギーを、充電してくれるのです。

負けた記憶が鮮明なうちに練習すれば、弱点の補強や改善にもつながるでしょう。

悔しさの涙を流しながら、練習するくらいでいいのです。

負けた意味も出てきます。

実力が伸びていきます。

その踏ん張りがあれば、次の試合では、きっと勝てることでしょう。

悔しい気持ちになったら、エネルギーに転換して、もう一踏ん張りするのです。

• 試合に負けたら、悔しい気持ちがあるうちに練習してから、帰る。