執筆者:水口貴博

試合で結果を出す30の方法

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ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。

ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。 | 試合で結果を出す30の方法

ギャンブルで大負けする人には、パターンがあります。

「負けを取り返そうとした」です。

必死になれば、多少は挽回できそうですが、現実は違います。

負けを取り返そうと思えば思うほど、余計に負けていくのです。

なぜでしょうか。

自制心を失うからです。

「大変だ」「しまった」と心の動揺が、正常な思考を妨げます。

負けを取り返そうという思いは、人間なら誰でも考える、ささいな考えです。

しかし、これほど危ない考えはありません。

負けを取り返そうと思うほど、自制心を失い、冷静な判断ができなくなります。

どのくらい冷静さを失うのかというと「負ければやめる」という単純な思考さえ、できなくなるほどです。

負けを取り返そうとするときの心理状態は、私たちが思う以上に、不安定です。

甘く見て、ひどい目に遭うのです。

これは、スポーツの世界でも同じです。

もちろんスポーツとギャンブルは異なりますが「ミスを取り返そう」と思ったときの心理状態は、同じです。

自制心を失っているのです。

試合中にミスをしたとき、やはり「ミスを取り返そう」と思います。

リカバリーをしたいと思うのは、人間なら当然の心理ですが、要注意です。

ギャンブルと同様、自制心を失っている状態になり、余計にミスが増えてしまうのです。

勝負で一番大切なのは、力ではありません。

冷静さです。

試合で、冷静さを失ったら、終わりです。

試合の状況を正確に把握することができなくなるため、余計にミスが増えるのです。

不変の法則です。

ミスを取り返そうとするのではありません。

ミスをした瞬間に忘れるのが一番です。

ネガティブなことは、さっと忘れます。

淡々と、冷静に目の前の試合に集中するのみなのです。

試合で結果を出す方法(21)
  • ミスを取り返そうと考えるのは、やめる。
試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。

試合で結果を出す30の方法

試合で結果を出す30の方法
  1. 勝とうと思うのではない。<br>全力を出し切ろうと思うのだ。
    勝とうと思うのではない。
    全力を出し切ろうと思うのだ。
  2. 試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
    試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
  3. 試合当日は、食べすぎない。
    試合当日は、食べすぎない。
  4. 胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
    胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
  5. 曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
    曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
  6. なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
    なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
  7. 人が求める理想は追わない。<br>自分が求める理想を追う。
    人が求める理想は追わない。
    自分が求める理想を追う。
  8. 試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
    試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
  9. 負けるところを想像しないのも自己管理。<br>勝つところを想像するのも自己管理。
    負けるところを想像しないのも自己管理。
    勝つところを想像するのも自己管理。
  10. 本番をゴールだと考えない。<br>夢に向かう目標の1つだと考える。
    本番をゴールだと考えない。
    夢に向かう目標の1つだと考える。
  11. 今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
    今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
  12. 初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
    初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
  13. 試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
    試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
  14. 試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
    試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
  15. 顔を叩くと、気合が入りやすい。
    顔を叩くと、気合が入りやすい。
  16. 新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
    新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
  17. 試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
    試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
  18. 試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
    試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
  19. どれだけ格下の弱い相手であろうと、不誠実な態度で戦うのはよくない。<br>勝負であるかぎり真剣な態度で挑むこと。
    どれだけ格下の弱い相手であろうと、不誠実な態度で戦うのはよくない。
    勝負であるかぎり真剣な態度で挑むこと。
  20. 本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
    本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
  21. ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
    ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
  22. 試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
    試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
  23. 相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
    相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
  24. 一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
    一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
  25. どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
    どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
  26. 試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
    試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
  27. プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
    プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
  28. 負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
    負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
  29. 試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
    試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
  30. 試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。
    試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。

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