執筆者:水口貴博

試合で結果を出す30の方法

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人が求める理想は追わない。自分が求める理想を追う。

人が求める理想は追わない。自分が求める理想を追う。 | 試合で結果を出す30の方法

試合前に考えるのは、作戦です。

どういう流れで試合を進めていくべきか、どういう心理状態で試合に臨むべきか、考えます。

そのときに参考にするのが、応援してくれる人たちです。

親、先生、友人など、応援してくれる人たちの期待に応えたいと思うでしょう。

しかし、これは、あまりよくないのです。

モチベーションが、ぶれるからです。

ある人は、勢いで勝ってほしいと思うでしょう。

ある人は、面白い試合を見せてほしいと思うでしょう。

ある人は、粘り強い試合を見せてほしいと思うでしょう。

いろいろな人の顔が思い浮かぶと同時に、いろいろな期待が浮かびます。

すべての人の期待に応えようとすると、迷いが発生します。

自分でもどういう姿勢で試合を進めていいのかわからなくなり、作戦が立てにくくなるのです。

そもそも他人からの評価を気にしていることがよくありません。

人が求める理想は追いません。

追いかけるべきは、自分の理想です。

誰のためでもない、自分が自分のために果たす試合だと考えるのです。

相手選手のデータを参考にしながら、全力を出し切れるであろうスタイルで試合に挑むのが、一番です。

わがままでいいのです。

自分の試合ですから、自分の理想を追求すべきです。

いま一度、自分はどう試合を進めたいのか、考えましょう。

自分が求める理想を追うと、不要なプレッシャーから解放されます。

迷いが吹っ切れ、モチベーションが上がって、集中力がつくのです。

自然と、自分らしい力を発揮できるようになります。

応援してくれる人たちが、いろいろな期待を持ちますが「勝ってほしい」という思いは同じです。

結果で勝つことが、応援してくれる人の期待に応えることになるのです。

試合で結果を出す方法(7)
  • 人が求める理想ではなく、自分が求める理想を追いかける。
試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。

試合で結果を出す30の方法

  1. 勝とうと思うのではない。
    全力を出し切ろうと思うのだ。
  2. 試合前日、早めに寝ると、かえって体調を崩しやすくなる。
  3. 試合当日は、食べすぎない。
  4. 胸を張りながら両手を腰に当てるだけで、闘争心が高まってくる。
  5. 曇りの日も雨の日も、テンションを上げるきっかけにできる。
  6. なぜプロ選手は「作戦を考えていない」と答えるのか。
  7. 人が求める理想は追わない。
    自分が求める理想を追う。
  8. 試合前に「頑張るから見ていてね」と言えば、潜在的な力が発揮できる。
  9. 負けるところを想像しないのも自己管理。
    勝つところを想像するのも自己管理。
  10. 本番をゴールだと考えない。
    夢に向かう目標の1つだと考える。
  11. 今まで積み重ねてきた練習を思い浮かべると、底力が湧き出てくる。
  12. 初心に返ると、好きな気持ちがよみがえる。
  13. 試合前に言い訳をすると、実力の発揮を妨げる。
  14. 試合が始まってから気合を入れるのでは、遅すぎる。
  15. 顔を叩くと、気合が入りやすい。
  16. 新しいユニホームを着て、本番でどきっとした経験。
  17. 試合前に不利になりやすい、3パターンの目の合わせ方。
  18. 試合前は、にやりとした笑顔で、相手の目をじっと見つめる。
  19. どれだけ格下の弱い相手であろうと、不誠実な態度で戦うのはよくない。
    勝負であるかぎり真剣な態度で挑むこと。
  20. 本番の試合に限って実力を発揮できない選手に抜けている、大事な練習とは。
  21. ミスを取り返そうとすると、余計にミスが増える。
  22. 試合中のミスは、ミスをした瞬間に忘れるのが一番。
  23. 相手選手に「ミスをしろ」と念じるほど、自分がミスをしやすくなる。
  24. 一方的に試合が進んだとき、つまらない試合と面白い試合の違いとは。
  25. どれだけ不利になっても、弱気の表情だけは見せない。
  26. 試合が優勢でも劣勢でも、常に掛け声は出し続ける。
  27. プロ選手が、冷たい水を飲んだり頭からかぶったりする理由とは。
  28. 負けて道具に八つ当たりする人は、実力が伸びない。
  29. 試合が終わった後、応援してくれた人にきちんとお礼を伝える。
  30. 試合に負けて、のこのこ自宅に帰らない。

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