私の場合、仕事に取りかかる前、ある儀式をしています。

儀式とはいえ、大したことではありません。

「トイレに行って、きちんと手を洗い、席に帰る前にはコーヒーを買って帰る」

これを仕事始めの前に必ずする、お決まりの行動パターンです。

私は儀式だと思っています。

仕事の波に乗っているときに、トイレのために仕事を中断させたくないため、仕事を始める前にトイレに行きます。

また手を洗うのも重要です。

トイレで汚れた手を洗うのが主な目的ですが、それだけの意味ではなく「身を清めるため」です。

これから仕事に着手する手を冷たい水で洗うことで、仕事への気持ちが引き締まります。

トイレから出て、席に戻る途中に自動販売機に寄って、コーヒーを買って帰ります。

仕事中にコーヒーを飲めば、仕事に専念しやすくなります。

こうした一連の行動が、仕事への準備になるだけでなく「仕事をするぞ」という気持ちを高めます。

あなたの仕事には儀式がありますか。

儀式は、大切な段取りの1つなのです。

• 仕事を始める前に、儀式を行う。