器の小さい人はコンプレックスを「弱点」と捉えています。

自分にとって恥ずかしい部分だと思い込んでいます。

そのため必死に隠そうとします。

コンプレックスは、自分にとって受け入れがたいことなので、ネガティブな感情を持っています。

「それさえなければ、私は愛される。もっと評価される」と思っています。

たしかに人と変わったところがあるのでしょう。

周りの人は何とも思っていなくても、本人は気になって仕方ありません。

自分の「普通ではないところ」を素直に受け入れられないこともあるものです。

しかし、コンプレックスを隠そうとすればするほど、動きが不自然になり、時には余分なお金がかかってしまいます。

くせ毛にコンプレックスがあって、毎回ストレートパーマをかけるのもいいですが、お金がかかって大変です。

眉毛にコンプレックスがあると、自分の顔を見られることに抵抗が出てしまいます。

目元にコンプレックスがあって、頑張ってメイクで隠そうとすると、不自然なメイクになりがちです。

コンプレックスを隠そうとするのは、まだ自分を受け入れきれていない証拠です。

自分の弱点であり、嫌なところだと思っています。

嫌だと思えば思うほど、コンプレックスが大きくなっていき、人前に出にくくなってしまうのです。

日常生活に支障が出てしまうことすらあるのです。

器の大きい人は、コンプレックスを堂々と表現します。

そもそもコンプレックスだと思っていません。

それどころか、人と違っているところを、自分の個性と捉えています。

自分の大切なアイデンティティーだと思っています。

変わったところがあっても、意外と周りの人は気にしていないことにも気づいています。

くせ毛も、自分の個性と捉えています。

太い眉毛も、特徴のある目元も、自分の個性と捉えています。

ありのままの自分を受け入れられている証拠です。

だからいつもにこにこできるし、明るく振る舞えます。

個性と思えば、自分を受け入れられ、自己肯定感も上がるのです。

• コンプレックスを「個性」と捉え、自分の武器にする。