器の小さい人は「許さない」が口癖です。

過去のトラブルに対し、強い執着があります。

「あの人を許さない」

「仕打ちを受けた。絶対許さない」

「死ぬまで一生許さない」

眉間にしわを寄せ、にらむような目つきになり、怖い表情を浮かべます。

たしかに人から嫌なことをされたときは、腹が立つし、許せない感情もあります。

相手に非があれば「あの人のせいでこうなった」と思いたくなるものです。

しかし、器の小さい人は、とにかく恨み続けるのです。

昔のことでも、許すことはありません。

これではストレスがたまるばかり。

負の感情は自分をむしばみます。

相手と関係修復ができません。

ずっと眉間にしわが寄ったままで、深いしわが定着します。

周りの人は「もういいじゃないか。許してあげようよ」と諭しますが、器の小さい人は「許さない」の一点張りです。

一生許さないということは、一生恨み続けるということです。

人を恨むのには、エネルギーを使います。

結局のところ、人を恨んでいちばん苦しむのは自分です。

その人のことを思うたびにストレスを感じ、精神的な疲労につながります。

こうしていつまでも苦しみから解放されません。

眉間に力が入るので、しわも増え、老け顔にもなってしまうのです。

器の大きい人は「時効」ということにして許します。

本当は許したくない気持ちもあるのですが、ずっと恨み続けたところで自分にとってマイナスなので、水に流します。

事件でも時効があるように、日常のいざこざも時効ということにしてすっきりします。

許すのは、自分がすることです。

相手が謝ってこないとしても、許すことは可能です。

器の大きさとは、寛大さでもあります。

許す行為は、寛大でなければできず、器が大きいからこそできる行為です。

許せば、楽になります。

心も体も軽くなるのです。

その人との関係も良くなるのです。

過去のトラブルがあっても、時効ということにすれば、自分を苦しみから解放できるのです。

• 人からひどいことをされても、いつまでも執着するのはやめる。
• 「時効」ということにして許す。