無駄な時間をなくす方法の1つが「翌日の準備」です。

終業時間になったら、さっさとタイムカードを押して、一刻も早く帰りたいでしょう。

1分1秒でも早く会社から出て、仕事から解放されたいと思う人も多いのではないでしょうか。

早く帰りたい気持ちはあるかと思いますが、無駄な時間を減らすなら、ここでもう一踏ん張りしおきたいことがあります。

翌日の仕事の準備をしてから帰宅しましょう。

準備をしていないと、翌日スムーズに仕事に取りかかれません。

「何をしたらいいんだっけ？」

「次は何をしたらいいのだろうか？」

「あの書類はどこにあったかな？」

朝からもたもたしてしまい、無駄な時間を生むのです。

悪影響はほかにもあります。

見逃せないのは「精神的なストレス」です。

準備をしていないと、帰宅中、翌日の仕事のことが頭に浮かんでもやもやします。

「準備ができてない」「うまくいくだろうか」など余計な不安に振り回されることになり、なかなかリラックスできません。

自宅に戻ってからも、もやもやを引きずることになる。

このストレスは軽視できません。

不安を抱えていると精神的なストレスがちびちび積み重なり、時間だけでなく心も削られます。

不安が頭から離れないせいで入眠が妨げられ、睡眠不足になるのです。

こうした事態を避けるためにも、翌日の仕事の準備をしてから帰宅するのが得策です。

きちんと翌日の準備ができていれば、余計な不安に振り回されることはありません。

「翌日の準備ができている」と思えることが大切です。

その日の仕事を気持ちよく締めくくれ、すっきりした気持ちで帰宅できます。

頭の中を空っぽにできるので、仕事の後はゆっくり休めます。

翌日出社してすぐ仕事に取りかかれ、無駄な時間がないのです。

帰宅時間になるとへとへとで疲れていて、一刻も早く帰りたいものですが、翌日の準備のためにもう一踏ん張りしたい。

準備に時間はかかりますが、翌日はスタートダッシュが切れるので、結果として時間の節約になります。

すべて完璧に準備をするのが大変であれば、最低限の準備をしておくだけでもかまいません。

疲れているなら疲れているなりの準備でOK。

準備は面倒くさいものですが、きちんと準備しておくことで、翌日スムーズに仕事に取りかかれるのです。

• 翌日の準備をしてから帰宅する。