「時間がない」と嘆くのはまだ早い。

時間を増やせなくても、増えたように感じることなら可能です。

それは「分単位・秒単位で言い換える方法」です。

1時間なら「60分」と言い換えてみます。

1分なら「60秒」と言い換えてみます。

もちろん元の時間は変わりません。

単位を変えただけであり、元の時間は減ったわけでも増えたわけでもなく、同じままです。

しかし、単位を一段階小さくすることで、表向きの数字が増えます。

1時間や1分なら「60」という数字に変わります。

3時間や3分なら「180」という数字に変わります。

数字が増えることで、感覚として時間が増えたかのように感じます。

時間がなくて諦めかけていたことでも、できそうな気持ちになってくるでしょう。

時間の有無は、感覚の問題です。

「1時間しかない」と考えるのではありません。

「60分もある」と考えましょう。

「10分しかない」と考えるのではありません。

「600秒もある」と考えましょう。

「10分しかない」と思っていても「600秒もある」と思えば、心に火がつくでしょう。

限られた時間ではあるものの、できることがあるはずです。

1日は、1440分、86400秒です。

「たった1日」と考えるのではありません。

「1440分もある」「86400秒もある」と考えましょう。

同じ1日でも、単位を変えるだけで、感じ方が変わります。

時間の単位を変えるのは、時間を制するテクニックの1つです。

残り時間を分単位・秒単位に言い換えることで、可能性を見いだしてください。

分単位・秒単位で考えると、時間感覚が豊かになります。

• 残り時間を、分単位・秒単位に言い換えて、可能性を見いだす。