雑談には、メリットとデメリットがあります。

適度な雑談は、リフレッシュや気分転換になります。

楽しい雑談で大笑いをすれば、ストレス解消にもなるでしょう。

たわいない会話がヒントになって、仕事のアイデアが生まれることは少なくありません。

雑談で自分のプライベートを話すことで、親近感が生まれ、互いの仲を深めることにもつながります。

すべての雑談が悪いというわけではなく、適度な雑談であれば、仕事や人間関係に良い影響をもたらしてくれます。

しかし、限度を超えた過度の雑談となると、話は変わります。

長時間のだらだらした雑談やテーマから逸脱した話ばかりが続くと、それだけ貴重な時間を奪われ、仕事の遅延につながります。

話が盛り上がっていると、つい時を忘れて夢中になりがちです。

あまり長時間の雑談は、リフレッシュや気分転換を通り越して、逆に疲れやストレスをためる結果になることも少なくありません。

雑談は、相手があって成立します。

自分は雑談をエンジョイしていても、雑談に対する感じ方は人それぞれ。

実際相手はストレスを感じていることもあるかもしれません。

相手の貴重な時間を奪っていることも注意を向ける必要があるでしょう。

特に会議での雑談は、注意が必要です。

会議は多くの人の時間を拘束することになります。

参加メンバー全員から貴重な時間をいただくことになるため、長時間の雑談は厳禁と考えるのが良いでしょう。

楽しい雑談も、限度を超えると、デメリットがメリットを上回ります。

雑談を楽しむのはいいのですが、過度にならないよう注意しましょう。

雑談のメリットを享受したいなら「適度」を心がけるのがベストです。

• 過度な雑談には注意する。