約束の時間に遅れないよう、早めに出発しました。

「重要な会議だから」

「乗り継ぎが多いから」

「雨で交通機関の乱れが心配だから」

念のため早めに出発することがあるでしょう。

あるいは日頃の習慣で、普段から早めに出発することもあるかもしれません。

早めに出発できたら、その時点で自分を褒めてください。

「よし、早めに出発できた。偉いぞ、自分！」と。

まだ時間に間に合うかわかりません。

途中でトラブルがあって、結局遅刻するかもしれません。

それでもいいのです。

早めに出発ができた時点で、早めに出発ができたことが達成されています。

これだけで素晴らしいことであり、十分褒めるに値します。

早めに出発できるのは、余裕の表れであり、大人の証しです。

「早めに出発ができた」ということは「余裕を持って出発ができた」ということです。

余裕のある行動ができた自分を、素直に褒めていいのです。

たとえ遅刻をしたとしても、早めに出発をしたことに間違いありません。

早めに出発してそれでも遅刻したなら、次からもう少し余裕を持って出発すればいいことです。

早めに出発した自分を褒めれば、自分に自信がつきます。

にこにこしながら明るい気持ちで目的地に向かえます。

焦ることがないのは嬉しいですね。

途中でちょっと道に迷っても平気です。

毎回早めに出発できているなら、毎回自分を褒めましょう。

自分を褒めることは、ちょっとしたことでいいのです。

• 早めに出発できたら、余裕のある行動ができた自分を褒める。