執筆者:水口貴博

プレッシャーに強くなる30の方法

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時間がないときこそ、好きな人とデートする絶好のタイミング。

時間がないときこそ、好きな人とデートする絶好のタイミング。 | プレッシャーに強くなる30の方法

「恋人とデートする時間が全然ない。最悪だ」

いえいえ、最悪どころか、最高です。

好きな人とデートするときは、時間に余裕があるより、時間が制限されているほうが熱くなれます。

限られた時間の中だからこそ、気持ちも高ぶりやすくなり、心に残るデートができます。

私は彼女とデートをするときには、よく会社帰りを利用しています。

会社帰りなので、夕方からのデートです。

あまり時間に余裕がありません。

時間がないとだらだらしてしまい、印象に残りにくくなります。

「どこに行こうか」

「どうしようか」

「まあ、適当に歩こうか」

余裕がある状況が返って邪魔になり、何がしたいのかよくわからないデートになります。

目的も行動も気持ちも曖昧で、後から思い出せないデートになります。

しかし、時間がないと、気持ちが引き締まります。

限られた時間の中で、食事をしたり遊びに出かけたりするので、無駄がありません。

会社帰りに、東京ディズニーシーに出かけたことがあります。

夕方からの入場は、入場料は安く、人も少なくて、快適でした。

食事も面倒なので、園内で食事をしてしまいます。

テーマパークと食事を同時に楽しめます。

時間がない状況は、意外な発想をさせます。

そういうプレッシャーを大いに利用します。

プレッシャーを感じる思い出のほうが、普段のデートより、記憶に深く残っています。

「大変だ! 時間がない! 急ごう!」

映画のワンシーンのように、焦りを感じている状況のほうが、頭の回転がよくなっているので記憶もしっかり残ります。

思い出に残る場面は、だらだらした状況ではありません。

焦りを感じている状況のほうが、思い出に残りやすくなります。

思い出を作りやすいデートを作るコツは、ここです。

あえて時間のない状況を喜びましょう。

プレッシャーをプラスに変えればいい。

時間がないからとデートを諦めるのではなく、そういうときこそ、実は思い出に残るデートをする絶好のタイミングなのです。

プレッシャーに強くなる方法(11)
  • 時間に余裕がないときこそ、デートをする。
全力を尽くせば、最大を発揮できるだけでなく、気持ちの整理もしやすくなる。

プレッシャーに強くなる30の方法

  1. プレッシャーは、苦しむものではなく、生かすもの。
  2. プレッシャーがあるから強くなれる。
  3. プレッシャーに強い人は、失敗を前向きに捉えている。
  4. プレッシャーは、あなたへの教育が完了すれば、自然と消えてなくなる。
  5. タイムプレッシャーを活用すれば、本来以上の自分を発揮できる。
  6. 意気込んでも、意気込みすぎない。
  7. 世の中のほとんどは、失敗しても問題がないことばかり。
  8. 「失敗しない」と考えるより「成功させる」と考える。
  9. 失敗したときのことは、そのときになって考えるのがちょうどいい。
  10. 目をつぶって深呼吸し、乱れた精神を整える。
  11. 時間がないときこそ、好きな人とデートする絶好のタイミング。
  12. 全力を尽くせば、最大を発揮できるだけでなく、気持ちの整理もしやすくなる。
  13. 家族の写真からパワーをもらう。
  14. スランプを乗り越えるには、練習しかない。
  15. 覇気を出すためには、声を出せばいい。
  16. 自分のほうが弱いとわかっていても、あえて強気で臨むこと。
  17. 腰を曲げていると、気の巡りが悪くなる。
  18. 他人からの期待は、感謝しつつも気にしすぎない。
  19. 「恥をかかないように」と心がけている人ほど、恥をかく。
  20. 負けて当然の試合で勝つのが、一番の快感である。
  21. 好きなことをやっていると、疲れるどころか元気になる。
  22. 疲れを感じるのは、やりたいことができないとき。
  23. 達成感は、疲れを吹き飛ばす。
  24. 嬉しい期待や応援も、かえってストレスになることもある。
  25. 失敗の原因と改善さえ学べれば、失敗は忘れたほうがいい。
  26. いくつかの失敗報告は、一度にまとめてしまえばいい。
  27. プレッシャーを感じても、力を入れないほうがいい。
  28. 死に直面する出来事以外は、しょせんどれも小さなこと。
  29. どんなに頭のいい人でも、焦っているときは頭の働きが鈍くなっている。
  30. プレッシャーの真の意味とは「教育」である。

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