夫婦関係

夫婦関係を改善させる
30の方法

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むかっとしたときは、
自分の器が試されているチャンスだと思う。

むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

パートナーからむかっとするようなことを言われたりされたりしたときが問題です。

あなたはどのような対応を取っていますか。

夫婦では、喧嘩が必要な場面もあります。

それは、お互いが真剣に将来のことを考え、遠慮せずに言い合っている場合です。

そういう喧嘩は必要です。

どんどんコミュニケーションを取って、ギャップをなくしていきましょう。

 

しかし「話し合い」ではなく、単なる「悪口の言い合い」が中心になるのはよくありません。

傷ついた分だけ、傷つけ返す。

怒鳴られた分だけ、怒鳴り返す。

言われた分だけ、言い返す。

もはや、話し合いではなくなっています。

むかっとしたから、相手にやり返すのは、大人のやることではありません。

「やり返す」というのは、仕返しと同じです。

仕返しをしたから、自分はすっきりしても、関係がよくなることはありません。

自分はよくても、今度は相手がむかむかしています。

解決になっているようでなっていない。

それどころか、むしろ悪化をさせているという状態です。

ボールをぶつけられて痛かったから、逆にボールをぶつけ返し、痛めつけ合っているだけです。

仕返しは、すればするほど、悪い連鎖が始まります。

パートナーにむかっとしたときが、ポイントです。

自分の器を広げるチャンスだと思うことです。

どれだけ平静を保てるかです。

むかむかするからしかめ面になっていると、パートナーとの関係が余計に悪くなります。

「そうは言っても、むかっとすることがあるなら、仕方ないだろう」

いえ、ですから先ほど言ったとおりです。

「自分の器を広げるチャンスである」と。

小さなことを気にしているから、小さなことにもむかむかしてしまいます。

むかむかしているうちは、自分の器がまだ小さい証拠です。

「まだまだ自分は小さいな」と思って、細かいことはさらりと流すことです。

心を大きくすれば、気にならなくなるはずです。

小さなことに小言を言うのではなく、器を広げる試練です。

それが器を大きくさせる、ということなのです。

まとめ

夫婦関係を改善させる方法 その26
  • むかっとしたときは、やり返さず、器を大きくするチャンスに変える。
2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。

もくじ
夫婦関係を改善させる30の方法
むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子供から言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友達との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。

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