夫婦関係

夫婦関係を改善させる
30の方法

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相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。

相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

夫婦関係が悪くなっているとき「自分のどこがいけないのか」という原因を探してみましょう。

相手を不快にさせる結果があるからには、何か原因があるはずです。

きちんと問題に向き合うからこそ、解決の方法が見えてきます。

これは、粗探しとは別の問題です。

粗探しは「常に問題があるのは相手だ」というのが、前提です。

自分の事情には触れず、相手の悪い点ばかりを見つけようとしている状態です。

 

しかし、自分の悪い点を見つけて前向きに考えるのはOKです。

それは、粗探しではなく、自己改善です。

前向きな成長です。

夫婦仲が悪くなっているとき、もちろん相手にも悪い点があるかもしれませんが、ひとまず置いておきましょう。

「それでは不公平ではないか」と思うかもしれませんが、もちろん放置するわけではありません。

実は、あなたが改善されれば、おのずから相手も改善に向かうようになります。

改善は、まず自分からです。

自分の悪い点を探せば、いくつか見つかるのではないでしょうか。

相手の気分を悪くさせることがなければ、関係も悪くなるはずはありません。

おそらく、どこかに相手の気分を害させる要因があるはずです。

相手に不快を与えているのではないかと思われる自分の悪い点を、すべてチェックしてみましょう。

相手を不快にさせている態度をしていませんか。

会話に嫌みが含まれていて、感じが悪くなっていませんか。

態度・言葉遣い・習慣・癖など、いくつかあることでしょう。

もちろん生まれつきの性格や顔など変えようのない点もあることでしょう。

そういう点は仕方ないですが、言葉遣いや態度は自分の意思で改善できるはずです。

改善ができれば、以前より印象がよくなります。

あなたの態度がよくなれば、自然と相手の態度もよくなります。

ストレスや摩擦が小さくなり、自然と緊張感が解けていくからです。

最初に変わるのは、まず自分であることを忘れないでください。

これは夫婦関係に限らず、あらゆる人間関係に共通するコツです。

まとめ

夫婦関係を改善させる方法 その6
  • まず自分の悪いところを探して、改善させる。
「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。

もくじ
夫婦関係を改善させる30の方法
相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子供から言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友達との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。

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