夫婦関係を改善させる
30の方法

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夫婦関係の自然解凍とは
「普通に接すること」。

夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

冷え切った夫婦関係の末期状態は、凍っている状態と言えます。

氷のように冷たくて固くて、どう手をつけていいのかわからない状態です。

凍りついた夫婦関係を温め直すにはどうすればいいのでしょうか。

調理を思い出しましょう。

同じ考え方で結構です。

通常、凍りついた食材はどうしますか。

そうです「自然解凍」から始めますね。

何のことはない、冷凍庫から外に出して、平温の空気に触れさせているだけです。

次第に、氷は解けてきます。

氷が解けると、柔らかくなり、調理しやすくなりますね。

冷たい状態なら触れにくいですが、平温に戻れば触れやすくなります。

夫婦関係でも同じです。

夫婦にとっての自然解凍とは何でしょうか。

「普通に接すること」です。

  • 朝、顔を合わせれば、挨拶をする
  • 家を出ていくときには「いってらっしゃい」と言う
  • 家に帰ってきたときには「おかえりなさい」と言う
  • 話をするとき、相手の顔を見ながら話をする
  • 一緒にお風呂に入る

どれも人間関係での基本的なことですね。

当たり前のことを当たり前にして、ごく普通に接しましょう。

夫婦という関係はまずひとまず置いて、人として当たり前に接する。

まずそこから始めましょう。

凍りついた夫婦関係の第一歩は「普通に接すること」です。

氷が自然と空気に接して解けていくように、夫婦も人として普通に接していくことで、氷が解けていきます。

いきなり、仲直りする方法を模索するのではなく、氷を溶かすことから始めましょう。

夫婦関係を改善させる方法(2)
  • 普通に接することから、始める。
まず相手の顔を見て、話をする習慣から。

夫婦関係を改善させる30の方法
夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
    凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
    夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
    まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
    悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
    悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
    相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
    「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
    夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
    一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
    どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
    どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。<br>パートナーに徹底集中する時間を作る。
    週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
    正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
    夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
    考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
    はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
    大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
    パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
    パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子供から言われると、素直に受け入れやすくなる。
    親は、自分の子供から言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
    どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
    「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
    謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
    素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。<br>好きになるから気にならなくなる。
    気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
    むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
    2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友人との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
    友人との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
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  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。
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