執筆者:水口貴博

夫婦関係を改善させる30の方法

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「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。

「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

夫婦仲が自然と悪くなる原因の1つに話し方があります。

「話す内容」ではなく「話し方」です。

ほとんどの夫婦は、話す内容ばかりに気を向けてしまいがちです。

「そうは言っても、夫婦では話す内容を重視するものではないのか」

たしかに話す内容も大切ですが、話し方はもっと大切です。

あなたは、自分の話を聞いてもらいたいとき、どのような話し方になっていますか。

仕事のこと、お金のこと、子育てのことなど、真剣に話し合うことになるでしょう。

夫婦間では、深いテーマで話し合うことも多くあります。

「わかってもらいたい!」

「聞いてもらいたい!」

「理解してもらいたい!」

そうした主張性が強くなればなるほど、自然と話し方も強くなります。

自然と声が大きくなり、早口になり、言葉にもかどが出てきてしまいます。

これがいけません。

大きな声で、強い言い方になると、聞いている側も気を張ってしまいます。

いつの間にか、がみがみになってしまう。

たとえ正しい主張や言い分でも、がみがみ言われると、つい耳をふさぎたくなります。

では、どうすればいいのでしょうか。

大切なことほど「優しい話し方」で話すように心がけましょう。

優しい話し方とは、次の2つを心がけるだけでOKです。

「ゆっくり」と「ささやき」です。

この2点を押さえておけば、自然と優しい話し方になります。

「ゆっくり」を心がけることで、話を聞いてもらいやすくなります。

ささやくような声で、声のボリュームがトーンダウンします。

その結果、相手は聞こうと耳を傾けてくれるようになります。

聞いてもらいたいと思う話ほど、大きな声になりがちですが「ゆっくり」と「ささやき」を心がけた話し方をしましょう。

重要なのは「話し方」です。

夫婦関係を改善させる方法(22)
  • 聞いてもらいたい話ほど「ゆっくり」と「ささやき」の声を心がける。
謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。

夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子どもから言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友人との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。

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