あなたが夫婦喧嘩をして、何か気に入らないことがあり、恨み続けていたとします。

なぜ、恨み続けているのでしょうか。

あらためて考えてみましょう。

恨み続けることで、夫婦仲を改善させるために役立つでしょうか。

いいえ、まったく立ちませんね。

考えるだけ、余計に疲れるだけです。

いつまでも恨み続けていると、いらいらを感じる時間も長くなります。

その状態では、夫婦喧嘩も再発しやすくなります。

嫌なことはさっさと忘れてしまうことも、夫にも妻にも必要です。

夫婦で喧嘩をしても、次の瞬間には忘れることです。

さて、忘れると言っても、できるのは人にもよります。

「もともと堅い性格でできない。考えるほど緊張が走る」

事実、性格的にどうしても、考え始めると肩に力が入ったり、緊張しすぎて体が硬直したりしてしまう人もいるでしょう。

頭で考えてうまくいかないときは、頭で考えるのをやめます。

そういうときは最後の頼みとして「お酒の力」です。

夫婦で晩酌を交わしていれば、軽い気持ちになりやすく、嫌なことも忘れて会話をしやすくなります。

タイミングがよければ、夫婦で居酒屋に飲みに出かけてもいいでしょう。

夫婦で居酒屋だからこそ、雰囲気があっていい。

もちろんお酒の量は、ほどほどを守りましょう。

あくまでもお酒の力は「きっかけ作り」です。

量が多すぎたり、慢性的になったりしないよう気をつけましょう。

それさえ守ることができれば、お酒は夫婦関係を改善する突破口になるでしょう。

飲みすぎると体に毒ですが、適量なら、ストレスを緩和させてくれる効果があるのもたしかです。

ほんの少しお酒の力を借りて、嫌なことはさらりと忘れましょう。

• お酒の力を借りて、嫌なことは、すぐ忘れる。