執筆者:水口貴博

夫婦関係を改善させる30の方法

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悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。

悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。 | 夫婦関係を改善させる30の方法

統計として、離婚をした夫婦は、再婚をしてもまた離婚をするケースが多いのをご存じですか。

離婚をする人は、2度も、3度も離婚を繰り返すといいます。

それは粗探しをする癖が根本的に直っていないからです。

自分の悪い癖が直っていないかぎり、誰と結婚をしてもうまくいきません。

本当に悪いのは、相手ではなく、粗探しをする癖を持っている自分です。

まずそこから改善していかないといけません。

いい方法があります。

粗探しをする癖は「探す力が強い」ということです。

その強い力を利用しましょう。

探すものを、逆にいいところを探すようにすればいい。

「あの人のここが嫌い」というのではなく「あの人のここが好き」というふうに考え直してみましょう。

いいところを見つけようとする癖をつけます。

探す対象を「悪いところ」から「いいところ」に変えるだけです。

悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずです。

もともと探す力は強いはずですから必ずできる。

多少時間はかかることでしょうが、辛抱強く習慣を変えてみましょう。

さあ、今からほんの3分間、パートナーのいいところを探すよう心がけましょう。

パートナーがいてくれたおかげで、学べたことはありませんか。

パートナーのおかげで助かっていることはありませんか。

必ずあるはずです。

いいところを見つける癖に少しずつ変えていけば、パートナーへの感じ方が変わってきます。

パートナーは変わっていないのに、変わったかのように見えてくるはずです。

夫婦関係を改善させる方法(5)
  • いいところを探す癖をつける。
相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。

夫婦関係を改善させる30の方法

  1. 凍りついている夫婦関係は「解凍」から始まる。
  2. 夫婦関係の自然解凍とは「普通に接すること」。
  3. まず相手の顔を見て、話をする習慣から。
  4. 悪いところばかり見ようとすると、誰でも悪い人に見えて当然だ。
  5. 悪いところを探す癖があるなら、いいところを探す癖も身につけられるはずだ。
  6. 相手に不快な思いをさせている原因を取り払う。
  7. 「別々の行動」から「一緒の行動」へと転換する。
  8. 夫婦関係の改善は「食」の機会から始まる。
  9. 一緒にいる時間は、パートナーを助けようとする結果として増えていくもの。
  10. どうしても今すぐ夫婦関係を改善させたければ、絶対許せないことを許すこと。
  11. どうしても許せないことは「忘れること」から始めればいい。
  12. 週にたったの2時間でもいい。
    パートナーに徹底集中する時間を作る。
  13. 正しい主張でも、言ってはいけない言葉がある。
  14. 夫婦で、成り行きに任せる旅に出よう。
  15. 考えるほど、性格的に堅くなってしまう人の突破口。
  16. はっきり話すタイプと、もやもや話すタイプの2人は、ぶつかりやすい。
  17. 大きな将来設計は、紙に書いたほうが実現しやすくなる。
  18. パートナーを悪く言うより、パートナーの親を悪く言うほうが、罪が重い。
  19. パートナーを褒めるより、パートナーの親を褒めるほうが、喜ばれる。
  20. 親は、自分の子どもから言われると、素直に受け入れやすくなる。
  21. どの家庭でも、夫婦で一緒にいる時間は短いもの。
  22. 「ゆっくり」と「ささやき」のある話し方は、耳を傾けやすくなる。
  23. 謝るのは、ばんそうこうを貼るのと同じ。
  24. 素直さは、夫婦関係を安定させる基本。
  25. 気になるから好きになれないのではない。
    好きになるから気にならなくなる。
  26. むかっとしたときは、自分の器が試されているチャンスだと思う。
  27. 2人とも「夫婦」というものに不慣れであるため、しばしばぶつかり合う。
  28. 友人との不和が原因ですぐ縁を切ろうとする人は、結婚しても離婚しやすくなる。
  29. ストレートな言葉が、一番恥ずかしいようで、一番恥ずかしくない。
  30. 離婚より、復縁を求めるあなたはポジティブ思考だ。

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