責任感の強い人には、とげの発言が目立ちます。

「絶対に大丈夫です」

「確実に処理します」

「必ず達成します」

これらの言葉の中で「とげ」を感じる部分は、どこでしょうか。

100パーセントを感じさせる言葉が使われていることです。

「絶対に」

「確実に」

「必ず」

これらは、完璧を表現する言葉です。

力強い言葉ではありますが、一度口にした瞬間から責任が発生します。

こういう言葉を、使わないようにすればいい。

のんびり気楽に生きるためには、口癖から少し変えるだけでいい。

先ほどの言葉から「絶対」「確実」「必ず」を削ってみましょう。

「大丈夫です」

「処理します」

「達成します」

すると、いくぶん軽い響きになりましたね。

意味するところは同じですが、柔らかい表現になりました。

これでいい。

問題なく意思の伝達が十分にできています。

口癖をほんの少し直すだけで、感じるストレスが小さくなり、のんびり気楽に生きることができるのです。

• 「絶対」「確実」「必ず」を、削る。