... 毎日をハッピーに過ごす30のヒント その9 あなたは「食事をする」と「食事を味わう」のどちらですか。 食事の姿勢 ... には、2種類あります。 「食事をする」と「食事を味わう」です。 どちらも食事をするこ ... ... パワーフードで開運する30の方法 その20 健康運と食事マナーは連動する。 健康運を高めるにはどうすればいいの ... でしょうか。 方法はシンプルです。 食事マナーを意識しましょう。 食事マナーを身につけ、上品に ... ... の言葉 その13 スランプから抜け出したいなら、きちんと食事を取ること。 スランプから抜け出したいなら、きちんと食 ... 陥っているときは、くよくよしたり元気がなかったりして食事を軽視しがちです。 ・食事をとらない ・食事の量が少な ... ... 毎日の食事をおいしくする30のヒント その5 食事の所要時間をあと1 ... ばそう。 おいしさを楽しむ時間が1分長くなる。 あなたの食事の所要時間はどのくらいでしょうか。 食べ始めてから食べ ... ... 毎日の食事をおいしくする30のヒント その26 元気が出ない原因は、 ... なぜか元気が出ないことがあるでしょう。 そんなときは、食事を振り返ってみてください。 食事を省いていないでしょう ... ... スローライフを楽しむ30のヒント その12 食事をすればいいと言うわけではない。 つくるところから食事 ... を味わう。 「さっさと食事を済ませたい」 これは、スピード人間の考え方です。 1分 ... ... 食事マナーで心がけたい30の基本 その11 食事がまずくても「まずい」とだけは言わない。 ときどき、食 ... っ最中に「まずいね」と言う人がいて、残念に思います。 食事中に食事を否定するようなことを言っては、もっとおいし ... ... 食を楽しむ力が強くなる30の言葉 その30 食事マナーが向上するだけで、あなたは生まれ変わる。 生まれ ... るにはどうすればいいのでしょうか。 その方法の1つが「食事マナーの向上」です。 食事マナーとはいえ侮れません。 ... ... 「いただきます」と「ごちそうさま」が、いちばん大切な食事マナー。 「いただきます」とは「命をいただきます」とい ... う意味。 つくってくださった方にも「食事をいただきます」と感謝する。 外食では、食事を楽しむだ ... ... 食生活を豊かにする30のヒント その2 食事を味わう時間は、人生を味わう時間だ。 もぐもぐ口を動か ... して食事を味わっているとき、こう考えてください。 「私は今、人 ...