あなたは相手から「それって言い訳ですよね」と言われました。

こちらの発言に対して、言い訳だと言われると、むっとするかもしれません。

「違います！　言い訳ではありません！」と、つい言い返したくなる場面ですが、ちょっと待ってください。

そこで言い返すと、雰囲気が悪くなります。

ヒートアップして、話がこじれるでしょう。

口喧嘩に発展することにもなりかねないのです。

ここはひとつ、落ち着いていきましょう。

冷静に自分の発言を振り返ってみるのです。

遅刻をしたとき「電車が遅れていたんです」と言っていたのかもしれません。

約束を守れなかったとき「時間がなかったんです」と言っていたのかもしれません。

連絡が遅れたとき「仕事が立て込んでいて、つい忘れていました」と言っていたのかもしれません。

自分では正直に言ったつもりでも、冷静に振り返ってみると、言い訳になっているかもしれません。

あるいは、言い訳がましく聞こえることもあるでしょう。

「たしかにそうかもしれない」と思えるところがあれば、言い返すのはよくありません。

こんなときの対応はシンプルです。

「そうですね。言い訳でした。申し訳ございません」と素直に謝るのです。

相手の指摘を受け入れれば、そこで話は収まります。

言い訳は、知らず知らずのうちにしてしまうことが少なくありません。

頭では「言い訳は良くない」とわかっていても、つい口にしてしまうことがあります。

せっかく相手が気づかせてくれたのです。

「それって言い訳ですよね」は、貴重な指摘です。

うっかり言い訳をしていた自分にも気づき、今後の自己改善にもつなげられるのです。

• 「それって言い訳ですよね」と言われたら、言い返さず、素直に認める。