先日初めて「二酸化炭素計」を購入しました。

名前の通り、二酸化炭素の濃度を計測できるアイテムです。

今まで温度計や湿度計ならよく見かけますし一般的ですが、二酸化炭素計は珍しくて、使ったことはありませんでした。

「これは面白い。自分の部屋の二酸化炭素濃度はどのくらいなのだろう？」

ふと興味が引かれたので、試しに買ってみたのです。

軽い気持ちで買ったのですが、思いのほか、生活が一変しました。

驚かされたことが、2つあります。

1つ目に驚いたのは「二酸化炭素濃度は、意外と簡単に上がる」ということです。

一般的には1000ppmを下回るのが目安とされています。

部屋の換気をすると、どんどん下がって500ppm前後で安定するのですが、窓を閉め切るやいなや、すぐ変化が現れます。

二酸化炭素濃度が、10分ごとにみるみる上がっていくのです。

部屋を締め切って3時間くらいたつと、1000ppmを越えるレベルになってしまいます。

さらに時間がたつと、換気不足の目安といわれる1500ppmを越えてしまうのです。

「二酸化炭素の濃度って、こんなにすぐ変わるものなの？」と、意外な発見だったのです。

たとえば、就寝前に部屋を換気して500ppmくらいまで下げたとしても、起床後には1500ppmくらいまで跳ね上がっています。

睡眠中の呼吸すら、部屋の二酸化炭素濃度に大きく影響しているのです。

2つ目に驚かされたのは「換気さえすれば、あっという間に改善する」ということです。

二酸化炭素濃度は、上がるのも早いのですが、下がるのも早いのです。

長い時間は必要ありません。

たった1分の換気でも、目に見えて下がります。

5分も換気をすれば十分です。

たとえば、1500ppmであっても、5分も換気すれば、ぐっと下がって500ppm程度まで戻せます。

換気は意外と早くできるのだとわかりました。

部屋の二酸化炭素濃度は、換気さえすればすぐ改善できることがわかり、あらためて換気の効果を実感したのです。

この事実がわかってからというもの、私の生活は変わりました。

今まで以上に、積極的に換気をするようになったのです。

今までは「そろそろかな」という感覚で換気していましたが、今では数字を基準に換気するようになりました。

また二酸化炭素濃度が目に見えるようになったおかげで、換気したい気持ちが自然と湧くようになりました。

窓を開けっぱなしにすることも増えました。

「部屋の換気は大切です」という話は至るところで耳にしますが、実際の数字がわからないと、感覚に頼ることになります。

生活習慣を変えるなら、やはり「見える化」が大切です。

具体的な数字が見えることで、自然と意欲が湧き、行動も変わるのです。

幸い、二酸化炭素計は、数千円で購入できるようになりました。

ちなみに私が買った二酸化炭素計は、こちらです。

https://www.amazon.co.jp/dp/B0DBLKNYPY

二酸化炭素計を買って、部屋の二酸化炭素濃度をチェックしてみてはいかがでしょうか。

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