公開日:2026年6月22日
執筆者:水口貴博

快適な生活を送る30の方法

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ごみがいっぱいにたまってから捨てるのではない。定期的に捨てるのが良い。

ごみがいっぱいにたまってから捨てるのではない。定期的に捨てるのが良い。 | 快適な生活を送る30の方法

ごみをぎりぎりまで出さない人がいます。

ごみ箱にごみは入っているものの、まだ少ししかたまっていません。

ごみ収集日ではあるのですが、ごみ出しの手間を減らしたいし、ごみ袋の節約にもなるので、出すのをスキップします。

ごみ箱・ごみ袋がいっぱいになりそうなタイミングを見計らい、次の収集日に出そうとします。

これでは遅いのです。

ごみの出し方が不定期になります。

次のごみ収集日に出そうと思っても、うっかり出し忘れることがあります。

今はまだ余裕があっても、たまるときは早いものです。

ごみを出し忘れると、ごみ箱からごみがあふれたり、ごみ袋の山ができたりして、部屋の状態が見苦しくなります。

ごみの放置時間が長くなると、異臭や腐敗臭が部屋に漂うことも少なくありません。

ごみは、いっぱいにたまってから捨てるのではありません。

たまっていなくても、定期的に捨てるのがおすすめです。

たとえば、ごみ収集日が火曜・金曜であれば、ごみ出しも火曜・金曜にします。

ごみの量が少しでも、定期的に出すのです。

そうすれば、ごみ箱からごみがあふれることはありません。

ごみ出しが定期的になるので、うっかり出し忘れることも減ります。

「ごみ袋がもったいない」と思うかもしれませんが、それは考えすぎです。

ごみ袋1枚の値段は安いものです。

買い物をした際のレジ袋を、ごみ袋の代わりとして使ってもいいのです。

部屋からごみがなくなることで、気持ちがすっきりして、精神衛生も快適になるのです。

快適な生活を送る方法(2)
  • ごみがいっぱいにたまってから出すのではなく、たまっていなくても、定期的に出す。
掃除を楽しめない人と楽しめる人の違いは「心のつぶやき」にある。

快適な生活を送る30の方法

  1. 良い1日をスタートするには「楽しみなこと」を考えるのが効果的。
  2. ごみがいっぱいにたまってから捨てるのではない。
    定期的に捨てるのが良い。
  3. 掃除を楽しめない人と楽しめる人の違いは「心のつぶやき」にある。
  4. 「ストレス解消法は、ストレスをためているときにするもの」と思い込んでいないか。
  5. 受付の人からのアドバイスは、素直に従っておくほうがいい。
  6. 「急ぎでお願いします」という一言だけでは、不十分。
  7. 準備が間に合わなくても、うまくいくと信じる。
  8. 週末の予定は、そのときになって考えるより、あらかじめ決めておくほうがいい。
  9. 嫌なことを思い出してしまうものは、潔く処分しよう。
  10. カバンの中にばんそうこうを入れておこう。
    いざというとき、これほど心強いものはない。
  11. 毎回着る服を選ぶから、疲れる。
    着る服をパターン化させると、疲れない。
  12. ハインリッヒの法則は、仕事をする人すべてに役立つ。
  13. 会社の外に出たら、仕事のことは考えない。
  14. ファスナーの寿命は、持つ人によって差が出る。
  15. 「元気が出ない」「集中力が出ない」「スピードが出ない」という人にありがちな原因。
  16. 敬語は、コミュニケーションスキルというより、もはや世渡り術。
  17. 電子マネーのチャージは、早めに済ませておく。
  18. お風呂とシャワーで迷ったとき、お風呂を優先させると、時間の無駄がない。
  19. 機嫌が悪い人には、どう接すればいいのか。
  20. 長時間の座りすぎは、体にも心にも良くない。
  21. トイレの個室に入ったとき、まずするべきこと。
  22. 操作がわからくて質問するときは、雑な聞き方になりやすい。
  23. トイレのにおいが気になるなら、消臭スプレーがあると便利。
  24. スマホを週に2回以上落とす人は、扱い方を見直そう。
  25. タスクが1つのときも、ToDoリストに書いたほうがいい。
  26. 最初の1杯を30分かけて飲むと、アルコール量が抑えられる。
  27. 振り向くことは、車でいうウインカーだ。
  28. 誘惑に勝つより避けるほうが簡単。
  29. 明日やるべきことをリストアップしてから寝ると、寝付きが良くなる。
  30. 夜に調子が出ても、就寝時間はきちんと守るのが賢明。

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